滋補品最好在產後二三天, 胃口漸增的時候再吃。 坐月子吃什麼好?如果產婦胃口差時坐月子不要吃得太油膩, 根據個人身體狀況, 早晚可喝熱牛奶, 每天吃12個蛋, 然後慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等, 蔬菜與肉類要平均分配, 均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維, 除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。 需要注意的是產後的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。
產後第1、2周的主要目標是利水消腫, 使惡露排淨, 因此絕對不能大補特補。 那坐月子吃什麼好?正確的進補觀念是:先排惡露、後補氣血,
滋補品最好在產後二三天, 胃口漸增的時候再吃。 坐月子吃什麼好?如果產婦胃口差時坐月子不要吃得太油膩, 根據個人身體狀況, 早晚可喝熱牛奶, 每天吃12個蛋, 然後慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等, 蔬菜與肉類要平均分配, 均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養素和纖維, 除了恢復體力外亦有助於乳汁的分泌。 需要注意的是產後的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品。
產後第1、2周的主要目標是利水消腫, 使惡露排淨, 因此絕對不能大補特補。 那坐月子吃什麼好?正確的進補觀念是:先排惡露、後補氣血,
你好,可以的,不過要注意不能時間過長,因為在產後身體是氣血虧虛的,如果過於勞累這個不利於眼睛的恢復,有的可能會出現眼睛乾澀疼痛不適還有可能會導致視力的下降等 [詳細答案]
你好,坐月子期間感冒了,建議對症治療,可以口服萘普生,維生素C,注意唏噓i,防止感染炎症。吃些番茄,蘋果等水果。 [詳細答案]
你好,坐月子期間媽媽可以吃豬肝,肝臟富含各種營養素,是預防缺鐵性貧血的首選食品。豬肝對乳汁還是有催奶作用。 [詳細答案]
放療期間可以同時配合中草藥,這樣既可以減輕化療的毒副作用,鞏固病情,同時還可以減輕症狀,控制病情發展,飲食上要注意多吃含維他命c,新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、蘆筍、胡蘿蔔和紅蔬菜以及黑木耳菌類可以阻斷... [詳細答案]
病情分析:你好,這個症狀建議多吃動物肝臟和時令的蔬菜水果 指導意見:同時多吃大蒜竹筍海魚和紫菜,海帶海參等 [詳細答案]