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四大飲食方法緩解女性閉經

對於閉經, 大部分女性都很熟悉, 因為生活中女性都有閉經的經歷, 閉經會導致女性身體出現很多症狀, 要是嚴重的話, 閉經女性婚後還會不孕, 所以只要出現閉經的話, 尤其是未婚女性, 一定要及時到醫院進行治療, 下面為大家介紹下治療閉經的四大飲食。

一、木耳核桃糖

黑木耳120克, 胡桃仁120克, 紅糖200克, 黃酒適量。 將木耳、胡桃碾末, 加入紅糖拌和均勻, 瓷罐裝封。 每服30克, 1日2次, 直至月經來潮。 具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。 適用於子宮發育不良之閉經。

二、豬爪葵梗煎

豬蹄250克, 向日葵梗10克。 先將豬爪洗淨,

刮去污垢放入沙鍋內, 用文火燉至爛熟, 加入向日葵梗, 煮沸熬成濃汁, 去渣, 飲汁。 每日服2-3次, 每次20毫升-30毫升。 具有活血行氣化淤功效。 適用於瘀血型閉經。

三、鱉甲燉白鴿

鱉甲30克, 白鴿1只, 米酒少許。 把鱉甲敲碎, 置於治淨的白鴿腹內, 加清水適量, 米酒少許, 放瓦盅內隔水燉熟, 調味食用。 具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。 適用於因身體虛弱引起的閉經。

四、牛膝燉豬蹄

川牛膝15克, 豬蹄2只, 黃酒80毫升。 豬蹄刮淨去毛。 剖開兩邊後切成數小塊, 與牛膝一起放入大燉盅內, 加水500毫升, 隔水燉至豬蹄熟爛, 去牛膝, 餘下豬蹄肉和湯食用。 具有活血通經及美膚功效。 適用于婦女氣滯血瘀型閉經。

總之, 閉經女性除了到醫院進行積極的治療之外,

一定要注意日常生活之中的飲食調節, 這樣兩者相互結合, 就能治好閉經, 閉經的女性不要吃辛辣刺激性的食物。

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