試管嬰兒移植後注意這些，利於懷孕！

女性在試管嬰兒移植後的兩周內， 儘量避免去人多、空氣流通不好的地方；遇到天氣變化， 及時添加衣物， 避免感冒對懷孕造成影響。 最關鍵的就是保持一種良好的心態和輕鬆的精神狀態。 只有這樣， 身體的內分泌狀態才最有利於胚胎的著床和生長。 對有工作的女性， 鼓勵移植以後去上班， 恢復正常的工作生活最有容易放鬆， 只要自己不感到疲勞就行。 對於大家經常提到的能不能坐車， 上樓梯等不必太擔憂， 正常工作、生活即可。 試管嬰兒移植後飲食上注意這些， 更利於懷孕！在飲食上需要注意以下事項：

一、注意飲食衛生

此時， 在飲食上要格外注意衛生， 最好是在家裡吃， 如果出去外面吃的話， 最好選擇乾淨衛生的餐廳進餐以防出現腹瀉。

二、選擇易消化食物

做了試管移植後由於休息、臥床， 使運動量減少， 這時容易出現食欲下降， 消化不良的食物， 所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要。 例如可以喝些米粥， 頓一些湯等助於消化的食物。

三、高蛋白飲食

因進行試管移植前， 容易引起卵巢過度刺激。 這類患者最初有腹脹等不適， 此時儘量吃些高蛋白、易消化飲食， 少量多餐。 如果發現腹水， 胸水， 多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西。

四、禁吃過敏食物， 不要喝冷飲

在做試管嬰兒移植後也很容易出現過敏現象。

此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物， 如海鮮類。 另外， 要遠離這些過敏源， 以免移植過程中出現過敏現象。 此外， 不要喝冷飲怕萬一拉肚子， 拉肚子和便秘都會引起宮縮， 影響著床， 要儘量避免。 吃此堅果。 移植後多吃堅果、西柚， 有利於胚胎發育。

五、飲食清淡， 不吃辛辣引起便秘食物， 避免便秘

因為在做試管嬰兒移植時， 容易造成便秘。 為了預防或者減輕便秘症狀， 孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物， 促進排便。 例如芹菜、白菜、芹菜， 蓮藕， 山藥等。

如果發現腹水， 胸水， 多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質的好東西！試管嬰兒移植後需孕酮類藥物保胎，

加之患者少動多靜， 飲食方面較為細緻， 腸蠕動減少， 有時會出現便秘。 輕時可以通過調整飲食結構予以糾正， 如多吃蔬菜水果， 高纖維飲食， 適量運動， 避免過度臥床休息。 如果便秘時間較長， 以上方法不能減輕症狀時需就診醫生， 用藥時要慎重， 是否有孕婦忌用。

移植成功懷孕後， 有的妊娠後怕流產或曾經流產怕再次流產而活動減少， 導致腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱， 排便無力從而也可導致便秘的發生。 最好養成按時排便的良好習慣。 不管有沒有便意， 在晨起、早餐後和晚睡前都應按時如廁， 久而久之就會形成習慣。