在中醫門診上， 很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法， 由於不明白到底什麼是“宮寒”， 她們非常擔心， 害怕這種問題會影響生育能力。 其實， “宮寒”是中醫學上的一個概念， 直白地說就是“子宮寒冷”。 但是， 中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同， 它的範圍要更大些， 包括子宮、卵巢等多種器官。
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀， 而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結， 例如月經週期延後， 月經量少且色黑， 有血塊， 甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛， 熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，
中醫治療
1、 紅花暖宮蛋， 取雞蛋1枚， 打一個口， 放入紅花1.5克， 攪勻蒸熟即成。 月經來潮的第二天開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 然後等下一個月經來潮的第二天再開始服， 持續服3～ 4個月經週期， 可以疏散淤血、溫暖子宮。
2、燕窩粥， 燕窩既滋補， 又很平和， 可以溫和地調養體質。 《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養， 流產後體虛氣弱， 就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。 我們可以再加些材料， 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後， 與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。
3、宮廷暖宮羹， 這道食物可以溫暖下身的元陽之氣， 經常作為清代後宮嬪妃每月必食的藥膳。
4、宮巢和， 中藥保健養巢暖宮， 包含修復凝露和養巢暖宮軟膠囊兩部分。 經期後第3-4天開始使用。 修復凝露每晚一次， 每次一支， 房事前後使用都可以， 養巢暖宮軟膠囊房事前30分鐘使用， 每次一顆。
