人工餵養易便秘
喂配方奶粉的寶寶, 特別容易出現便秘, 主要原因有以下兩點:
原因:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶, 牛奶中含酪蛋白多, 鈣鹽含量也較高, 在胃酸的作用下容易結成塊, 不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明沖調, 不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁, 加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成, 其中添加了各種營養素, 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉, 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外, 添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘, 媽媽在購買時, 不妨選購這樣的奶粉。
Part 2 6~12個月此時的寶寶, 已經增加了各種輔食, 因此產生的問題也就跟著來了。
原因:寶寶進食少
有的寶寶進食量過少, 食物經過胃腸消化吸收後, 剩下的食物殘渣少, 在結腸內產生不了多大壓力, 所以不會有便意。
對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關, 可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些, 促進寶寶食欲。
原因:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多,
對策:首先應多喂寶寶吃些菜泥、水果泥, 進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1, 也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶, 媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子, 也可以用菜煮粥或面片, 增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水, 可適當在水中加入一些果汁, 用秋梨膏沖水也不錯。 但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因:沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣,
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便, 養成習慣就好了。
預防便秘小妙方
4個月以上的嬰兒, 可喝些果汁或菜汁。 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝, 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小, 應先喝1~2勺, 如沒有異常, 再逐漸加量。
寶寶滿5個月, 就應增加輔食, 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥或麥片內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素, 可以促進腸蠕動, 達到通便的目的。
還可喂點香蕉、蘋果等水果泥, 有利於促進腸蠕動。
養成定時排便好習慣。 一般來說, 寶寶3個月左右, 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨餵奶後, 父母就可以幫助寶寶定時坐盆, 並發出嗯嗯聲, 讓寶寶形成條件反射。
做做嬰兒操。 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢, 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶, 可鼓勵其自己練習翻身、爬行, 或給寶寶一個球, 和他一起玩。
媽媽們說:
團團媽:我家住在北方, 冬天時氣候乾燥, 寶寶特別容易上火, 大便也幹, 我就經常給她煮紅薯粥。 把紅薯去皮後, 切成2釐米見方的小塊, 和大米一起煮, 寶寶喜歡吃。 紅薯有通便作用, 寶寶的大便能保持正常的一天一次或二次, 大便通暢, 也不易上火, 腸胃功能也好了。
丁當媽:我家寶寶吃奶粉, 特容易便秘。 遇到排便困難時, 我就把肥皂剪成鉛筆粗細的條狀, 前端削尖, 沾點水輕輕塞入寶寶肛門, 大概過10分鐘, 寶寶就拉臭臭啦!
西西媽:我家寶寶3個月大時, 我給他加了配方奶粉, 於是他用便秘向我示威。 我從《母子健康》雜誌上看到給寶寶做腹部按摩能改善排便症狀。 於是, 我每天都為寶寶進行按摩:把嬰兒潤膚油塗在手指上, 由肚臍上方開始, 順時針按摩, 力度以手指壓下寶寶皮膚呈白色, 放開後呈粉紅色為好。 按摩後, 寶寶排便順暢了。
悅兒媽:我家寶寶10個月大時, 有一陣不太愛喝奶粉, 於是我就每天給她喂些優酪乳。 寶寶自從喝優酪乳後, 她的腸胃功能就特好, 以前常有的便秘現象也不見了。
就醫指征:
有些疾病可引起便秘。有的寶寶因患先天性巨結腸、患佝僂病、甲狀腺功能減退症等病症,致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛,大便不易排出。如果經常發生便秘,且伴有其他症狀,如嘔吐、腹脹、餵養困難等,要及時就醫。
· 寶寶2天以上未排便,總是哭鬧不安。
· 大便成硬球或硬塊狀,顏色發黑。
· 便中帶血。
· 大便時哭個沒完,可能是排便疼痛造成的。
· 大便次數少並伴有食欲差。改變這種習慣,今後有可能會長期發便秘。
就醫指征:
有些疾病可引起便秘。有的寶寶因患先天性巨結腸、患佝僂病、甲狀腺功能減退症等病症,致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛,大便不易排出。如果經常發生便秘,且伴有其他症狀,如嘔吐、腹脹、餵養困難等,要及時就醫。
· 寶寶2天以上未排便,總是哭鬧不安。
· 大便成硬球或硬塊狀,顏色發黑。
· 便中帶血。
· 大便時哭個沒完,可能是排便疼痛造成的。
· 大便次數少並伴有食欲差。改變這種習慣,今後有可能會長期發便秘。