男性誰都不願意面對陽痿這一疾病， 這種疾病給男性的心理造成了很嚴重的傷害， 甚至是輕生， 因此在日常生活當中一定要多加防患這種疾病， 並且出現陽痿症狀時一定要及時去醫院進行診治。
下面， 專家介紹四種解決陽痿的美食給大家：
第一：驢肉
驢肉俗語說：“天上的龍肉， 地上的驢肉。 ”驢肉氣味鮮美， 是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。 中醫認為， 驢肉性味甘涼， 有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。 驢腎， 味甘性溫， 好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。 可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
第二：泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。
第三：羊肉
羊肉是生活中很常吃到的食物， 羊肉屬熱性， 本身就有助陽的作用， 而杜仲則是補腎的良藥， 能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。 杜仲是杜仲樹的樹皮， 《本草經集注》裡記載， 在選擇杜仲時可以把它折斷， 裡面有像棉纖維一樣的白絲， 就是品質較好的杜仲。
第四：淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。 含厚實蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味咸， 性溫， 有溫腎固精、益氣補虛功能。 適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。
通過以上介紹， 希望這些食物能夠幫助到陽痿患者以及男性大眾。
