鳳梨是很多人都喜歡吃的水果了吧, 特別是天氣變暖了, 我們會看到街邊有很多賣鳳梨的小販, 鳳梨的味道是很好的, 酸酸甜甜的, 一般我們次鳳梨的時候都會把它放在鹽水裡泡一下, 能夠去吃一些容易過敏的物質, 鳳梨炸成汁味道也是特別棒的。 今天我們來給大家介紹的就是鳳梨蘋果汁。
鳳梨是大多數人都喜歡吃的水果吧, 它的吃法也有很多, 可以直接吃, 可以做沙拉, 也可以榨汁喝, 把鳳梨榨汁可以和一些其他的水果放一起, 比如獼猴桃, 下面我們來看看鳳梨蘋果汁的做法。
在水果中,
食譜原料
鳳梨半個、大蘋果5個, 這是榨一升果汁的量。
製作方法
1、鳳梨去皮、切片, 為去除容易引起過敏的物質, 要先在鹽水中浸泡15分鐘, 沖洗乾淨。
2、用榨汁機把鳳梨榨成汁。
3、把鳳梨渣從渣桶中取出備用。
4、把蘋果榨成汁, 讓蘋果汁直接流入裝有鳳梨汁的果汁杯中。 香甜的鳳梨蘋果汁就做好了, 兩個小時之內都不會氧化變色呢。
適用人群
1-3歲寶寶。
健康提示
鳳梨果實營養豐富, 果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外, 還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。 以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。 鳳梨果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶, 能幫助蛋白質的消化, 增進食欲;醫療上有治療多種炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果, 對神經和腸胃有一定的醫療作用。
現在很多人都是愛喝水果汁的, 因為可以把很多種的水果參合在一起, 不僅味道好, 還是很有營養的,