對於很多女生來說， 洛神花果茶應該是比較熟悉的一種食材了吧。 因為這種洛神花果茶可以起到補血養顏的作用， 特別是女生在經期的時候， 食用一些洛神花果茶可以有效的補充血液。 下面是關於洛社花果茶的製作方法和注意事項， 希望各位女生們可以好好瞭解一下， 對你們的生活有很好的幫助。
洛神花果茶是一種在生活中應用廣泛的茶類， 它含有很多有機酸和維生素， 是我們補充身體所需的營養物質的關鍵。 我們建議各位女生可以多瞭解洛神花果茶的藥用功效和營養價值。
洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量天然色素及多種對人體有益的礦物質，
補血養顏
還記得多年前的“紅桃K生血劑”麼?紅桃K指的就是洛神花了。 在東南亞， 女性常煲洛神花湯以活血補血， 在中醫中， 當歸、阿膠和洛神花被並成為“補血三寶”。
洛神花果茶
原料：
主料：洛神花10g、柳丁1個、蘋果1個、水晶梨1個、小金橘6個、檸檬片10g。
配料：蜂蜜適量。
做法：
1、檸檬片用溫水略浸泡， 洗去浮塵;
2、洛神花用溫水略浸泡;
3、洗去浮沉， 瀝幹水分;
4、所有水果切丁;
5、將水果丁和檸檬片放入鍋中;
6、加入清水， 大火煮開後，
7、洛神花放入杯中， 趁熱沖入煮好的水果茶;
8、降溫後， 調入適量蜂蜜即可。
注：
1、花草茶一般會有些浮沉， 最好提前用溫水洗淨;
2、水果可根據喜好自由選擇， 建議保留柳丁或小金橘至少一種， 會使水果茶更加芬芳;
3、洛神花的味道較酸， 可根據自己的口味調入蜂蜜;
4、不要採用質軟的水果， 比如奇異果、香蕉之類， 容易煮爛;
5、該款花果茶冷藏之後味道更佳。
對於洛神花果茶的做法和注意事項， 相信你們看完之後有很大的認識了吧。 因為這種洛神花果茶是一種補血偏方， 跟阿膠的治療功效非常接近。 如果你們比較喜歡喝洛神花果茶或者不喜歡吃阿膠， 我們建議大家可以在經期食用一些洛神花果茶來補血。
