鼻子本身的出血最常見的是由鼻粘膜乾燥或糜爛引起的。 這種情況常發生於天氣過分乾燥或吃了辣椒、牛羊肉後而出現鼻子少量出血。 有些人有挖鼻的壞習慣， 有些人擤鼻涕時特別用力， 這些舉動也會損傷鼻腔粘膜的小血管， 而引起鼻出血現象。 此外， 如果鼻中隔(兩鼻孔的間隔)偏離中線， 彎曲明顯， 甚至局部凸起， 那麼這個突出的部分就比較容易出血。
乾燥是兒童出鼻血一個誘發因素， 因而在乾燥季節， 對有鼻出血史的孩子， 家庭應備有金黴素眼藥膏， 每天可在鼻腔內均勻地塗抹， 以滋潤鼻粘膜。
如果發現孩子鼻腔出血， 不要驚慌， 馬上讓孩子坐下低頭(注意不是仰頭)並舉起上肢， 這樣做的目的， 增加上腔靜脈的回心血量， 從而減少鼻腔供血。 也可以用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。 然後擦掉流淌的鼻血， 用手指壓迫鼻翼兩側5分鐘可以達到止血的目的。
除了季節因素外， 現在不少兒童偏食， 只愛吃肉不愛吃蔬菜， 營養不全面造成血管脆性增加也是流鼻血的一個重要原因。 家長要慢慢地糾正孩子偏食的壞習慣， 讓孩子多喝水多吃蔬菜， 從長遠看， 不僅能減少流鼻血發作的可能性， 還能改善孩子的整個身體狀況。
兒童由於自我保護和防範意識差， 一天可發生多次鼻出血， 因此家長應囑咐孩子鼻癢時儘量不要摳挖，
溫馨提醒：
如果鼻出血流量很大， 患者不要平躺， 應該採用側臥或俯臥姿勢， 讓鼻、口的分泌物儘量排出， 避免分泌物流入氣管， 導致呼吸梗阻， 也不要將分泌物吞咽下去， 引起胃腸刺激， 導致嘔吐， 應捏住鼻腔， 不要緊張，
