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那些食物能夠幫你解決早孕的反應問題呢?

早孕(早期妊娠)指懷孕的時間在懷孕13週末之前。 胚胎在此時會急劇改變發展。 約有半數婦女在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏, 厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀, 稱為早孕反應。 這種早孕反應在12周左右自行消失。

1、生薑橘皮

生薑10克, 橘皮10克, 加紅糖調味, 煮成糖水作茶飲。

2、生扁豆粉

將生扁豆75克曬成幹, 研成細末, 每次10克, 用米湯送服。

3、梅乾菜瘦豬肉

梅乾菜1克, 榨菜15克, 瘦豬肉絲100克, 食鹽、味精適量, 共煮湯服, 常服。

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