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哪種睡姿有利於寶寶發育

側睡

如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看, 建議您可以試著讓寶貝側睡。 一般來說, 寶貝自己很難會側著睡, 可以在寶貝背部放一個枕頭, 幫助撐住他們的背部, 來維持側睡的姿勢。 當寶貝側睡的時候, 應該把他們的手放在前面。 這樣的話, 即使翻身, 也是翻成仰睡的姿勢, 而不會變成趴睡。

仰睡

最好讓寶貝採取仰臥睡覺姿勢, 因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆, 對寶貝的內臟, 如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。 從小就習慣仰睡的寶貝, 頭型通常會比較扁。 很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”,

所以急於改變寶貝的睡姿習慣。 醫師建議, 如果想要改變寶貝的頭型, 可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

俯臥

最好不要採用俯臥位睡覺, 因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身, 尚無保護自己的能力, 因此, 俯臥睡覺容易發生意外窒息。

另外, 俯臥睡覺回壓迫內臟, 不利於新生兒的生長發育。 所以說, 仰臥是有利新生兒的發育睡姿。 寶寶在睡覺時要注意寶寶的睡姿, 寶寶也懂得翻身, 因此, 儘量不要讓寶寶翻身變為俯臥, 這樣不利於寶寶的健康。

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