1、拔河運動
拔河是很多孩子在學校都會參加的一項運動， 然而， 從生理學的角度來講， 兒童時期的寶寶的心臟正在發育當中， 如果參加像拔河這樣大動作的運動， 幼小的心臟很容易疲勞， 從而造成供血不足， 導致心率不齊， 影響心臟的正常發育。 因此， 像拔河這樣的運動， 在兒童發育的關鍵時期最好不要讓寶寶參加。
2、滑板車運動
正處在身體發育的關鍵時期的孩子們， 如果長期玩滑板車， 會嚴重影響腿部肌肉的發育， 嚴重的還會出現腿部肌肉和關節變形等問題， 甚至還會影響身高。 因此， 建議八歲以下的兒童最好不要玩滑板車。
3、掰手腕
兒童時期的孩子們適合做掰手腕的運動嗎？答案是否定的。 兒童的四肢關節並沒有發育完全， 還非常脆弱， 堅固性比較差， 再加上骨骼沒有完全的骨化， 這就很容易在外界因素的影響下導致肢體變形。 而且在掰手腕的過程中， 通常孩子都會憋氣， 這也會影響到孩子的心臟功能的正常發育。 因此， 掰手腕這樣的運動， 也不要輕易讓孩子們嘗試。
4、倒立運動
有些寶寶特別調皮， 雖然年紀小卻已經能完成倒立了， 有些家長還會非常自豪地說：“看， 我們家孩子多厲害”。 實際上， 兒童發育期的孩子如果經常倒立， 或者是倒立的時間過長， 都可能會影響大腦的發育， 甚至還會損傷眼睛。
