新鮮美味的海鮮大量上市了, 其中我們經常吃的有貝殼, 鮮蝦, 龍蝦, 大蝦還有魚類, 這其中少不了的就是海帶了, 新鮮買回來的海帶可以晾乾以後食用, 也可以隨時食用, 海帶的肉質豐富, 而且的對於幫助治療甲亢甲狀腺, 滋補身體有著不錯的功效, 接下來為大家介紹一下海帶鮮蝦湯的營養價值都有哪些。
1、將海帶煮湯食用, 常吃可治兒童高血壓、冠心病。
2、取海帶60克, 煮食或涼拌, 常吃可治癭瘤。
3、取海帶、江米、綠豆、紅糖各適量, 煮粥食用, 可治皮膚濕毒搔癢。
4、取海帶12克、小茴香6克, 加水煎湯服用, 可治睾丸腫痛。
5、將海帶曬乾研末, 每次服用3克, 日服三次, 連服一個月至三個月, 可治頭痛、眼結膜炎。
6、取水發海帶500克, 洗淨切塊, 煮熟撈出, 加白糖250克拌勻, 醃24小時後食用, 每次服50克, 日服二次, 可治慢性咽炎。
7、取海帶60克切絲、綠豆150克, 一同煮熟, 加紅糖調味食用, 可治兒童暑天熱痱癤毒、痰熱咳嗽等。
8、海帶的含碘量很高, 每克海帶中含有300毫克至700毫克碘。 碘是人體內一種必需的微量元素, 是合成甲狀腺的重要原料, 人長期缺碘會出現甲狀腺腫大, 常吃海帶能防治此病。
9、常吃海帶有助於預防少白頭的發生。
10.取海帶60克, 熱水浸泡的黃豆一起煮, 清熱解署, 利尿!
11、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物, 有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;
12、降壓[2]。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,
13、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維, 能清除附著在血管壁上的膽固醇, 調順腸胃, 促進膽固醇的排泄;
海帶鮮蝦湯的營養價值非常的高, 海帶當中含碘, 常吃海帶還可以防治少白頭的發生, 同時海帶還可以黑髮, 防止脫髮又可以降低脂肪, 也是很不錯的減肥食品。