越來越多人頸椎病變。
椎動脈從頸椎兩旁狹小的橫突孔穿過, 一旦椎動脈受到物理性壓迫或化學性的刺激後, 就會引起痙攣收縮, 而出現供血不足, 由於其分支分佈在小腦、橋腦、延腦、大腦枕葉、內耳迷路、前庭神經核以及脊髓等處, 因此本病一旦發作的時候, 臨床症狀常常複雜多變, 常容易引起誤診, 如突然發作性眩暈、耳鳴、聽力障礙、噁心嘔吐、視覺不清、言語不清、吞咽困難、猝倒、持物落地、頭痛、肩頸痛、心律失常、全身冷汗、健忘、寐差多夢易驚等等。
長年累月的持續低頭工作, 頸部過度勞損已經導致骨質增生,
在臨床上一般出現猝倒症狀的時候往往表明病情已經十分嚴重。 對於長期低頭伏案工作的人來說, 工作45分鐘到1小時以後就要進行10到15分鐘的休息, 經常進行頸部頸操的鍛煉, 活動頸部關節, 放鬆頸部肌肉, 從而減輕頸部肌肉韌帶的勞損, 業餘時間多進行戶外鍛煉如跑步、打球、游泳、跳健身操等,
1、頭頸懸吊飛燕法。 在床邊放軟枕一個, 俯臥其上, 頭頸部懸吊於床外, 雙手抱於後頸部, 自己用雙手將頭頸向下按壓一下, 緊接著用力抬頭、挺胸, 雙手同時用力向後展開, 初練時做10次, 逐漸增加至30次。
2、拿捏後頸法。 仰臥於枕上, 左手放在後頭部, 右手放在後頸部, 用右手2、3、4指用力按揉左側後頸部, 由下而上、由上而下, 各2~3遍。 換手後同法按揉右側後頸部。
3、仰頭搖正法。 仰臥於枕上, 左手托 越來越多人頸椎病變.