黃褐斑可以說是女性美容的一大天敵了， 不少女人都有去掉黃褐斑的念頭甚至行動， 但總是除之不盡。 那麼女人為什麼會長黃褐斑， 怎麼去黃褐斑呢？下面為您介紹。
女人為什麼會長黃褐斑
1、生活不規律
生活習慣不注意， 或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣， 從而影響黑色素不斷地增加。 生活壓力大， 睡眠品質不好， 不攝入營養物質， 那麼會使皮膚的代謝降低， 導致斑點的再一次嚴重。
2、紫外線照射
皮膚在面對過多日光照射時， 表皮就會產生色素顆粒， 保護人體免受傷害， 但是肌膚在紫外線的照射下，
3、內分泌失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調， 體內性激素水準的變化一般在經期和妊娠期間， 內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒， 從而影響了自身新陳代謝功能， 也會很容易引起色斑形成， 影響到色素的產生。
4、遺傳因素
長斑的重要原因是常染色體的遺傳。 最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點， 對稱分佈在面部， 或者是雀斑長在鼻子上。
5、血氣不足
女人長斑多是因血虛引起。 中醫認為， 滋養皮膚是血的重要功能之一。 血可以滋潤皮膚， 血氣充盈則面色紅潤，
怎樣去除黃褐斑最好
1、桑葉
到藥房購買冬天的老桑葉， 煎湯吃， 一天2次， 長期服用， 其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著， 就像“蠶寶寶蛻皮”。
2、黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 不僅能抑制皮膚衰老， 更能防止色素沉著於皮膚。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。
4、土豆片
將土豆切成很薄的片貼在臉上。
5、各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C， 具有消褪色素作用。 其代表有：番茄、土豆、捲心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、絲瓜， 准媽媽也要多多享用， 它們也具有非同一般的美白功效。
