孩子感冒後怎樣護理
冬季是寶寶最容易發生感冒（即上呼吸道感染）的季節， 其實感冒的本質是寶寶的鼻和咽部吸入了病毒或細菌等引起的。 寒冷本身並不會直接導致“感冒”， 而是室內外溫度差別大， 導致寶寶的免疫功能下降， 這時病毒或細菌就有可乘之機了！
護理要點
寶寶患了感冒後， 突出表現常為發熱， 加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程（發熱通常2～5天不等）， 所以除了配合醫生的治療外， 合理的家庭護理， 不僅能幫助寶寶儘快病癒， 也有助於縮短疾病的自然過程。
1.注意休息
寶寶年齡越小，
2.合理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現， 飲食護理非常重要， 總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。 如果強求寶寶進食， 將導致寶寶胃腸負擔重， 對身體和疾病恢復均有害。 每次吃的食物量可少些， 吃的次數可多些， 多給寶寶喝一些水果汁， 如新鮮橙汁等。 發熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。 隨著寶寶病情的好轉， 一般1周左右可逐漸恢復到平日飲食。
3.環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。 對發熱的寶寶， 新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。
為寶寶安排一個良好的休息環境， 室內保持安靜， 不大聲說話， 盡可能增加寶寶的睡眠時間， 以減少能量的消耗。 可以讓寶寶躺在床上， 給寶寶輕聲講故事或聽音樂， 説明寶寶放鬆， 會起到促進疾病康復的效果。
4.有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。 水可以增加機體細胞代謝， 促進體內毒素排出， 同時可以有效出汗， 有利於降低體溫。
寶寶的衣服和被褥不要過多過厚， 應穿寬鬆衣褲， 以利有效出汗和散熱。 千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥， 否則容易導致高熱不退， 甚至誘發高熱驚厥！寶寶服用退熱藥後， 會大量出汗， 衣被汗濕後應及時更換，
5.物理降溫
寶寶發熱應首選物理降溫， 尤其是小嬰兒發熱。 在物理降溫無效時， 再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。 物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等， 其中以局部散熱降溫法最簡單易行， 適合家庭常用。
據發熱寶寶的特點， 建議媽媽們在飲食上注意以下幾點：
水分的補充
開水：寶寶發熱時最需要的是水， 多喝水有助於寶寶退熱。
西瓜汁：夏季寶寶發熱， 可以飲用西瓜汁， 既可以解渴退熱， 又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。
鮮梨汁：梨中含糖較多， 還含鈣、磷、鐵和維生素。 梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。 寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。
鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效， 且含有維生素c、糖類及礦物質。
蔬菜汁：春夏季飲番茄汁， 秋冬季用菜湯。 新鮮蔬菜中含有大量維生素c、胡蘿蔔素及礦物質， 可補充發熱寶寶體內營養素的消耗。
牛奶飲：牛奶既可以補充營養素也可以補充水分。
流質及半流質食物的補充
米湯：用品質好的大米熬制， 濾去米渣後即可食用。 可以加入適量的調味。 米湯不僅提供熱量， 而且水分充足， 易於消化吸收。
綠豆湯：綠豆性涼， 有清熱、解毒、祛暑的功效。 可以適量加入糖和鹽飲用。
藕粉：用涼開水調成糊狀， 然後用沸水沖熟， 藕粉含碳水化合物， 易於吸收。
蛋羹及蛋花湯、麵條或面片湯， 總之， 在疾病急性期或高熱期， 應以飲料和流質為宜， 不要多給孩子吃高蛋白飲食。
