夏季出遊除一般旅遊用品外， 遊客最好自備少量藥品， 以應一時之需， 這些藥品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。
散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。 複方新諾明或頭孢拉丁膠囊， 用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎(消炎食品)。
息斯敏片此藥用於「風疹塊」過敏， 花粉過敏， 暈車暈船或失眠時。 黃連素或阿托品這兩樣藥用於胃痛、腹痛、腹瀉。
藿香正氣片、十滴水、行軍散這三樣藥可用來治中暑、胃腸不適， 外用中暑藥品萬金油、風油(油食品)精也可。 最後指出一點， 所有藥品應集中放在一起，
