當寶寶完成了所有的聽力學檢查， 醫生綜合分析檢查結果， 告知您的寶寶有聽力障礙時， 多數的家長都難於接受。 據研究， 寶寶的先天性耳聾很可能與准媽媽在孕期的行為有關。 所以， 媽媽在孕期的飲食要特別注意。 除此之外， 小編還盤點了改善耳聾孩子聽力的7款飲食， 一起來看看吧。
先天性耳聾
先天性耳聾是指出生時或出生後不久就已經存在的聽力障礙， 又稱為學語前聾， 多為重度以上感音神經性聾， 包括遺傳性聾和非遺傳性聾兩大類。 患兒因無法聽到聲音信號 ， 不能建立語言， 形成聾啞，
在現實生活中， 不少寶寶就患有先天性耳聾的病症， 表現為在出生後不久或是長到幾周歲時出現雙耳聽力下降、聽不見東西等問題。 臨床實踐證明， 寶寶的先天性耳聾很可能與准媽媽在孕期的行為有關。
媽媽孕期飲食要注意：
（1）准媽媽從決定懷孕時起就應該養成良好的生活習慣， 不能喝酒、抽煙， 以免損害聽力神經。
（2）准媽媽在孕期應格外注重保持身體健康， 預防孕期生病， 尤其是要預防傳染病的發生，
（3）准媽媽在懷孕期間應儘量少服用藥物， 注意安全用藥。 如果身體出現了一些輕微不適的症狀， 最好是不要用藥， 確實需要服用藥物時， 最好也能先諮詢醫生， 在醫生的指導下選擇副作用較小的藥物， 而且服藥的劑量不宜太大， 時間不宜太長。 在懷孕期間， 准媽媽儘量少服抗生素， 因為現代醫學證實， 有些抗生素對胎寶寶是有一定危害的， 此外， 准媽媽還應避免服用對聽力有損害的藥物， 如鎮靜安眠藥、抗腫瘤藥、抗瘧藥、抗風濕藥等， 這些藥物可能會破壞胎寶寶內耳的感音神經組織， 從而造成先天性耳聾。
（4）在飲食方面多注意補充足夠的營養。
改善耳聾孩子的聽力的飲食
1、多吃含鐵豐富的食物。
在日常飲食中補鐵是預防耳疾的第一要素。 缺鐵易使人體血液的運氧能力降低， 耳部養分供給不足， 可使聽覺細胞的功能受損， 導致聽力下降。
常見含鐵較多的食物有紫菜、動物肝臟、動物血、菠菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花策、黑木耳、莧菜、芫荽、木耳等。
重點推薦：紫菜。 紫菜含鐵量較多， 每百克紫菜含46。 8毫克鐵， 一般每週喝2～3次紫菜湯， 就能保證人體所需的鐵了。 如果湯中再加個雞蛋更好， 因為蛋白質有利於鐵的吸收。
2、多吃含鋅食物。
根據研究， 人體內耳細胞鋅的含量大大高於其他細胞， 這也提示鋅對聽力的重要作用。
魚、牛肉、黑米、牡蠣、雞蛋等， 各種海產品， 蘋果、橘子、核桃等， 黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等含鋅較多。
3、常吃有活血作用的食物。
這些食物能改善血液迴圈， 增加耳部的血量供給， 從而保護內耳， 有利於保持耳部小血管的正常微循環， 改善聽力。
這些食物有新鮮綠葉蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等， 還有黑木耳、韭菜、紅葡萄酒等。
4、多補充富含蛋白質和維生素類食物。
研究發現， 雜訊能使人體中的一些氨基酸和維生素類（如維生素B1、B2、B6等）消耗量增加。 因此， 我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。 這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿蔔、番茄、大蒜、牡蠣等。
5、常吃豆製品。
營養專家認為， 人體補充鐵質可以擴張微血管， 軟化紅血球， 保證耳部的血液供應， 可以有效地防止聽力減退。 大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。
6、多飲牛奶。
有人說牛奶是“人類保姆”， 牛奶中幾乎含所有已知的維生素， 以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。 這些維生素與鈣的吸收利用， 對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。
平時不喜歡喝牛奶的人， 用大豆替代牛奶， 也是不錯的選擇， 比如豆腐和豆漿， 它們的蛋白質與維生素含量也很高， 而且易於消化吸收。 每天兩大杯豆漿， 或一塊手掌大小的豆腐， 炒菜時再加點腐竹， 就達到要求了。
7、補充含鎂豐富的食物。
鎂也是改善聽力的物質。 黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧(尤其是粗雜糧)等含鎂較豐富。
