咽炎主要是常因受涼， 過度疲勞， 煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降導致， 發作起來難受， 來試試食療茶飲吧， 看看效果~
1、將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後， 不拘時飲服。 每日1～2次， 每次1個。 功能清肺化痰， 止渴潤喉。 主治慢性咽喉炎， 肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適， 喉痛失音， 或咳嗽口乾等。
2、取橄欖兩枚， 綠茶1g。 將橄欖連核切成兩半， 與綠茶同放入杯中， 沖入開水， 加蓋悶5分鐘後飲用。 適用於慢性咽炎， 咽部異物感者。
3、膨大海5枚， 生地12g， 冰糖30g， 茶適量。 上藥共置熱水瓶中， 沸水沖泡半瓶， 蓋悶15分鐘左右， 不拘次數，
4、桑葉10g， 菊花10g， 杏仁10g， 冰糖適量。 將杏仁搗碎後， 與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中， 加沸水沖泡， 約蓋悶15分鐘後， 即可當茶水飲用， 邊飲邊加開水， 每天1劑。 功能清熱疏風， 化痰利咽。
5、板藍根15g， 山豆根10g， 甘草10g， 膨大海5g。 共置保溫瓶中， 用沸水沖泡， 蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。 也可加水煎煮後， 倒保溫瓶中慢慢飲用， 每天1劑。 有清熱、解毒、利咽的作用， 適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
6、鮮馬鞭草50g， 綠豆30g， 蜂蜜30g。 將綠豆洗淨瀝幹， 新鮮馬鞭草連根洗淨， 用線紮成2小捆， 與綠豆一起放鍋內， 加水1500毫升用小火燉1小時， 至綠豆酥爛時離火， 撈去馬鞭草， 趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。 每日1劑， 分2次服， 連服數日。
7、綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許， 將綠豆與海帶（切絲）放於鍋中， 加水煮爛， 後入白糖調味， 每日當茶喝。
8、將西瓜切開取汁， 頻頻當茶飲。 即可清熱除煩， 又能養陰潤燥， 甚宜常吃等等。
食療偏方固然有效， 但是持續的時間不久， 且容易復發， 這就需要我們加強自身的生活習慣， 要從根本上徹底治癒咽炎， 為杜絕復發， 建議患者要選擇正確的方法， 術後採用食療輔助治療， 這樣才能從根本上治癒咽炎不復發。
除了偏方食療，
生甘草。 具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效， 甘草生用， 其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。 特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者， 可單用煎服， 也可與桔梗同用， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
膨大海。 具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效， 能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀， 效果明顯。 可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲， 也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
金銀花。 具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效， 對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果， 可酌情加冰糖或蜂蜜飲， 或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果。 味甘性涼， 能清肺化痰， 止渴潤喉。 取羅漢果1枚， 切碎， 沸水沖泡頻服，
需要注意的是， 以上藥物都屬於寒涼之物， 主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞， 不宜長期服用， 以免損傷脾胃。 臨床上還有一種咽炎， 屬於虛寒型， 患者除了咽部不適， 常伴有畏寒、咳白痰等症狀， 平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。 這種病人不能用上述藥物， 而須由中醫大夫辨證論治。
