長期熬夜易誘發胃癌

近些年， 胃癌越來越多的愛找上30到40歲的中青年朋友。 特別是一些長期要熬夜加班的白領一族， 更是高危的易患胃癌的人群。 長期的睡眠不足會導致身體免疫力低下、抵抗力下降， 更使腸道得不到充分休息， 以致誘發胃癌。

青年人胃癌的三點特色

症狀隱匿。 青年人胃癌多為上腹部隱痛不適、消化不良、食欲減退， 往往認為是消化性潰瘍或胃炎。 有的女性妊娠期合併胃癌， 易誤認為是妊娠反應。

女性多於男性， 其原因可能和雌激素可誘發胃低分化腺癌有關。

易發生出血。 青年人胃癌惡性程度高， 生長迅速，

癌症周圍血液供應不足， 易形成潰瘍， 導致上消化道出血、穿孔， 且貧血出現較早， 往往在嘔血或黑便之前就有。

症狀 經常消化不良要重視

如果出現上腹部不適、心窩隱痛、食後飽脹感;食欲不振、消瘦、乏力;經常嘔吐隔夜宿食和不含膽汁的胃液;大便呈黑色柏油樣等症狀應及早就醫， 不可延誤。 而具有不良的生活習慣， 飲食不規律， 食用高鹽、黴變食物;或有腫瘤家族史， 有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉及惡性貧血、胃大部分切除術病史的人群， 更要定期到醫院隨診。 此外， 消化不良症狀明顯且持續時間較長， 經臨床治療症狀改善不明顯者， 也應考慮有胃癌的可能性。 先進的胃鏡檢查， 胃癌仍會漏診?

為什麼經過先進的胃鏡檢查，

胃癌仍會漏診?這是因為在臨床上， 胃癌的形態千奇百怪， 病灶較小的早期胃癌常常和胃潰瘍、糜爛、萎縮性胃炎相混淆;廣泛浸潤的皮革胃的黏膜表面常常正常， 包括從醫多年的高年資醫生有時也難以鑒別。 因此， 胃癌的漏診情況是常見的。 據日本統計， 胃癌的漏診率為10%～20%。 胃癌漏診雖然常見， 但醫生不能“放任自流”。 下列方法對診斷胃癌有一定的補救作用：

1.有以下病灶者“近”期複查

胃鏡檢查中發現有胃潰瘍、糜爛、不規則凹陷、小結節或黏膜色澤改變(發紅、蒼白、褪色等)， 即使活檢病理報告為普通胃炎， 患者也應在3個月內再次去醫院接受胃鏡複查。 醫生會在胃鏡下對原病灶仔細觀察， 並鉗取多塊活組織進行病理學複查，

可發現部分漏診胃癌。

2.診斷不明者應接受“特殊”檢查

若胃鏡下發現可疑病灶， 但活檢組織病理學檢查無異常， 應採用特殊檢查， 如胃鏡下噴灑色素提高識別力， 進行超聲胃鏡檢查、放大胃鏡檢查等， 特別是應用先進的鐳射共聚焦顯微內鏡， 可以直接在胃鏡下看到胃黏膜的組織結構， 甚至可以直接發現癌組織和癌細胞， 從而作出正確的診斷。

3.無病灶者“定”期複查

一些易患胃癌的高危人群， 特別是40歲以上者， 即使沒有發現特殊病變， 一般也應在一年內作胃鏡定期複查， 定期複查可以減少胃癌漏診率。

護理 術後1個月內需休息 胃癌的主要治療手段是手術和化療。 根治性手術需切除胃的大部或全部， 破壞了患者正常的消化系統解剖結構，

將會影響其消化吸收功能， 從而導致患者出現燒心、腹痛、噁心、腹瀉、噯氣、傾倒綜合征、營養不良等症狀， 給患者生活造成極大困擾。 同時， 患者在化療期間將經歷一系列化療副作用， 如疲乏、噁心、嘔吐、疼痛、失眠、便秘、腹瀉、食欲下降等， 也降低了患者的生活品質。 因此手術或放療後護理尤為重要， 除醫院的相關治療護理外， 患者及家屬還應注意生活調護：少食多餐， 應食營養豐富， 清淡可口， 易消化的食物， 禁食刺激性及堅硬食物。 調節好食物的色、香、味以增進食欲。 出院1個月內仍需注意休息， 2個月可增加輕體力活動。

癌症的診斷和治療亦可引發患者出現對復發及死亡的恐懼感以及社會孤獨感，

伴隨的各種症狀如疲勞、疼痛等令人苦惱且長期存在， 這些都會使患者繼發焦慮、抑鬱等情緒障礙。 因此要注意患者情緒上的調控， 保持心情舒暢， 避免精神刺激。

預防胃癌應做好不吃和多吃

不吃或少吃煙熏和油煎食物。 熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質， 如3-4苯並芘和環芳烴。 油炸、烘烤、燒焦食物和重複使用的高溫食油中也含有此類致癌物質， 應儘量少食用。

不吃黴變的食物。 日常生活中常常會遇到發黴變質的食品， 黴變是由污染黴菌所引起， 黴菌中有些是產毒真菌， 是很強的致癌物質， 同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺， 進入機體後在一定條件下， 胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。

不吸煙、少飲酒。吸煙與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

少吃或不吃醃菜。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。

在日常生活中，應避免食用醃制、煙熏和油炸的食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜。有家族病史的更應該定期去醫院做健康檢查，做到早發現早治療，以免延誤最佳治療時機。

不吸煙、少飲酒。吸煙與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

少吃或不吃醃菜。醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

多吃新鮮蔬菜和水果。多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。

在日常生活中，應避免食用醃制、煙熏和油炸的食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜。有家族病史的更應該定期去醫院做健康檢查，做到早發現早治療，以免延誤最佳治療時機。