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對女人最好的十大寶貝食物

1、當歸 用於月經不調, 痛經, 產後腹痛。

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2、阿膠 改善鈣平衡, 治療貧血;

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3、龍眼乾 治血虛失眠及心慌;

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4、黑豆 治月經稀少;

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5、黑芝麻 補肝腎, 益精血;

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6、何首烏 治更年期虛煩失眠及急躁;

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7、海參:滋陰潤燥;

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8、龜甲 治慢性腎炎的高血壓;

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9、百合 清心安神;

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10、鱉甲 乳腺增生, 子宮肌瘤

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