人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹雞胗炒韭花, 抽時間自己一定要做一下。
1.雞胗用鹽揉搓幾分鐘消毒去味, 切刀花, 我買的時候已經讓店老闆幫忙弄好了, 沒切花
2.12韭菜花擇掉老的後洗淨
3.21把韭菜花切成同等的段
4.熱鍋下油下蒜末, 倒入雞胗和1匙料酒翻炒
5.雞胗炒至熟, 調入鹽後出鍋備用
6.重起一鍋入蒜末炒香, 入韭菜花翻炒
7.韭菜花炒至變色, 入鹽和雞精調味
8.最後倒入雞胗翻炒十幾秒即成
9.成品圖
看了今天為您介紹的雞胗炒韭花, 我想大家可能已經學會了它的製作方法, 小編在此提醒大家, 一定要按要求準備好食材, 這樣才能製作出更好的菜品。