一般人只知道葡萄是好吃的水果， 其實它有補腎作用， 可以補益氣血， 還可以調理筋骨疼痛。
葡萄也是健脾開胃的， 脾胃虛弱的人， 消化不良的老年人， 可以吃葡萄乾調理。
孕婦吃葡萄， 可以安胎， 也能緩解妊娠反應。
葡萄的皮和籽含有重要的營養素， 抗衰老作用也最好， 但吃新鮮葡萄時一般人都吃不下去。 好在人類發明了葡萄乾， 它是連皮帶籽的。 這樣我們就可以利用到葡萄的完整功效了。
葡萄乾在晾曬過程中會沾染很多灰塵， 買回來之後要好好地清洗一下再吃。
◆抗衰老——補腎益生飲（適合季節：四季）
原料：
葡萄乾150克、黑桑葚幹150克、大棗30個。
製作方法：
①把葡萄乾、黑桑葚幹、大棗用加麵粉的清水泡10分鐘， 清洗乾淨。
②放入微波爐， 用高溫烘烤3分鐘。
③晾涼後把大棗掰開， 全部原料分成10份， 分別裝入10個茶包袋。
④每次取1袋， 沸水沖泡， 燜10分鐘後飲用， 可以反復沖泡。
特別功效：
安胎。
保健功效：
補腎、養血、抗衰老。
