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怎樣預防少年腦癌

腦腫瘤可以發生在腦內的各個部位, 其症狀五花八門, 但都與神經系統障礙的損害有聯繫。 腦腫瘤對我們的生活和健康都有很大的危害, 因此, 在平常生活中養成良好的飲食和起居習慣, 對腦腫瘤的預防是很有必要的。 那麼怎樣預防少年腦癌呢?

通過個體遺傳檢測, 瞭解自己的遺傳體質, 知道自己有哪些疾病的高發風險, 以及潛在的發病原因, 然後做針對性的預防
結合家族史也很重要, 瞭解自己家族中, 如爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺都患有怎樣的疾病, 做重點預防。
避免危險的環境因素,

如輻射、空氣污染、水污染、新裝修房屋、二手煙環境等。 飲食上控制脂肪等攝入, 多吃蔬菜水果, 口味清淡, 少吃煎炸、薰制、醃制等加工製品。 養成良好的生活習慣, 飲食作息規律、不熬夜。 長期適量運動, 提高免疫力。

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