有一對夫婦生了兩個男孩， 哥哥與弟弟雖然出生時間也就相差幾分鐘， 但個性完全不同， 除此之外生活方式也不同， 而晚上睡覺開不開燈就可以反應出來。
弟弟每次總是在母親面前哭喊著哥哥今天晚上睡覺又沒關燈， 害得自己失眠一晚， 眼睛還被燈光較長時間照著而難受!這時母親安慰弟弟：“哥哥也許是因為害怕夜太黑， 弟弟要體諒一下哦!”對於哥哥睡覺總是開燈睡覺真的只是害怕夜太黑?
答案：這只是其中一種原因， 最主要原因是疾病。 因為睡覺時開燈這時一種病!不可忽視!
有一種人睡覺時關燈則內心恐懼
在你的身邊是否有這麼一種人， 晚上睡覺的時候從來不關燈， 只要有人將燈關掉， 他會陷入極度的恐懼之中。 其實， 這是典型的心理疾病。
此心理疾病的出現于個人幼兒時期的成長有關， 低於總是在孩子床邊將鬼故事及神秘故事的家長， 往往會使孩子在晚上出現睡不著覺的現象， 長期之後就會導致內心無比的恐懼， 自然就連到長大的時候還是開著燈睡覺。
如何克服心理的恐懼
對於這種現象一定要克服， 不然會導致心理疾病的加深從而影響日常的生活， 至於如何克制也需要技巧。
堅信無鬼神論;對黑暗恐懼的人， 旺旺會在你夜裡幻想是否身邊存在妖魔鬼怪， 以至於內心極度的恐懼及崩潰，
強化內心， 嘗試關燈;在晚上睡覺的時候， 可以不斷強化內心， 然後安撫內心之後可以將其嘗試關上燈， 一開始可以嘗試關燈幾分鐘， 然後一刻鐘， 慢慢關更長的時間。
在黑暗中與別人交談;其實克服內心對黑暗恐懼最好的方式是在黑暗中與別人進行交談， 這樣可以轉移內心注意一下， 從而忘記自己是在黑暗之中。
家人不可強制性關燈
對於有些家長發現自己孩子有睡覺不關燈的習慣會強制性關燈， 其實這樣的做法不但達不到應有的作用， 反而會導致孩子對黑暗的恐懼。
晚上睡覺不關燈其實是一種心理疾病，
