用料
幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量。
做法
1 將花膠用冷水浸泡過夜， 取出剪段；
2 鍋裡放入適量清水、蔥段、薑片、料酒和花膠， 小火煮20分鐘汆去腥味， 取出沖洗乾淨浸入冷水裡備用；
3 紅棗沖洗乾淨， 老姜去皮切片；
4 將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡， 加入適量清水；
5 小火燉煮1小時左右， 至花膠軟滑， 加入黃冰糖；
6 再燉10分鐘， 冰糖溶化後即可。
相關用戶問答
-
1回答
孕婦可不可以吃鯽魚煲湯可不可以放紅棗
你好，是可以吃的，但平時不要吃太多的棗，棗是補品，過多食用會上火的。如果要加大棗的話可以用烏雞、山藥、枸杞、大棗這樣燉湯喝，鯽魚湯還是不要放了吧，鯉魚就加蒜和薑，蔥頭，鹽比較好一些。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦食譜
下面是我自己懷孕時從網上下載整理出來的，看看對你是否有幫助。還是蠻詳細的，具體食譜和做法都講了。仔細看吧。1、懷孕早期的營養食譜 妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小... [詳細答案]
-
-
1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎
您好：懷孕期間主要注意均衡營養，孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意懷孕期間不... [詳細答案]
相關文章
