夏季排毒偏方 吃什麼食物排毒最快?炎熱的夏季， 夏天出油多， 天氣熱很多人不願運動， 所以會有毒素淤積。 此刻的毒不能及時從汗腺等地方擺出， 可想而知， 人體積壓的毒素排不出來是會生病的。 因此， 小編告訴您夏季排毒偏方 吃什麼食物排毒最快?
夏季排毒偏方一、豬紅
豬紅中含有豐富的血漿蛋白， 在人體經胃酸和消化系統分解後， 可以產生解毒和潤腸的功能。 它會讓不利於身體的有害物質統統“排掉”。
夏季排毒偏方二、綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效， 多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，
夏季排毒偏方三、紅豆
紅豆可增加腸胃蠕動， 減少便秘， 促進排尿。 可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間， 隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝， 能有效促進排毒。
夏季排毒偏方四、吃海藻
海藻類食物多呈鹼性， 所以和鮮果汁有同樣作用， 而且它的膠原質， 也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來， 可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。 所以經常攝食這些食物， 不但可消除體內所受的污染， 更可以預防及減少疾病的發生。
夏季排毒偏方五、食用菌類
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
夏季排毒偏方六、胡蘿蔔
胡蘿蔔對改善便秘很有幫助， 也富含β-胡蘿蔔素， 可中和毒素。 新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好， 因為它能清熱解毒， 潤腸通便， 打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁， 既好喝又解渴， 也有利排毒。
夏季排毒偏方七、新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後， 可以使血液呈鹼性， 也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
夏季排毒偏方八、洋蔥
洋蔥能促進腸胃蠕動， 加強消化能力， 且含有豐富的硫， 和蛋白質結合的情形最好， 對肝臟特別有益， 因此有助於排毒。
夏季什麼偏方能排毒， 試試以上的方法吧!另外， 薏仁水是不錯的排毒方法， 直接將薏仁用開水煮爛後， 按個人口味添加少許的糖， 是排毒的佳選哦。
