關於蕁麻疹常識有哪些需要我們瞭解的？

日常生活中， 蕁麻疹的突然發作與消退總是讓患者措手不及， 不僅影響工作和學習， 對生活的影響也不小。 為了防止蕁麻疹的頻繁發作， 有哪些蕁麻疹注意事項我們需要關注呢?

專家指出， 患者留意以下蕁麻疹注意事項， 將有助於預防蕁麻疹的發生：

1.搔抓一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓， 可是你可能不知道， 這個動作不但不能止癢， 還可能越抓越癢， 主要是因為當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)， 反而會更惡化。

2.熱敷有些人癢到會想用熱敷，

雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但其實反而是另一種刺激， 因為熱會使血管緊張， 釋放出更多的過敏原， 例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

3.飲食飲食定時定量， 營養均衡， 避免食入易引起過敏的食物， 不吃含食品添加劑的食物， 多吃新鮮蔬果。 油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

4.良好的生活習慣， 起居有規律 不要喝酒， 更不要吸煙。 春夏應晚臥早起， 秋季應早臥早起， 冬季應早臥晚起;在四季交替和氣候急劇變化時， 要儘量避免風、冷、雨、熱、日曬、幹、濕等致敏因素侵襲。

5.少養貓、狗等寵物， 以避免毛、皮屑、尿屎，

引起人體過敏， 這是吸入性過敏的重要因素;家中應少用地毯， 以避免將肉眼看不到的塵蟎隨灰塵吸入體內;另外有過敏史的患者應少去公園， 家中也儘量不要養花， 避免花粉引起過敏。

6.觸致敏物品對於可能由接觸而引起蕁麻疹的患者， 應當少用含有香料的肥皂， 儘量不要接觸橡膠手套、染髮劑等化學物品， 或是在接觸這些物品時戴上手套。

因為蕁麻疹是體質性的問題， 根治不易， 僅僅瞭解蕁麻疹注意事項也遠遠不夠， 過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好， 持續的復發， 只好放任它， 不管如何， 有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處， 才是根本之道， 除了避免接觸過敏原之外， 改善過敏體質是非常有必要的。

近年來國外有許多過敏研究專家通過給患者服用OPC來改善過敏體質取得了良好的效果。 原理是通過OPC保護患者的過敏參與細胞(肥大細胞和嗜堿細胞)的細胞膜， 在其表面形成一層保護層， 避免其釋放過敏介質， 讓患者在遇到過敏原時不與其接觸發生變態反應。 同時通過OPC抗氧化， 有效調節患者的免疫平衡來防治過敏。