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6因素讓胃癌盯上你

哪些因素讓胃癌盯上你

多數口紅、唇膏中含有對人體有害的物質, 頻繁使用這類化妝品可導致嚴重的健康問題。 即使是知名廠家製造的口紅唇膏, 其中也添加有大量對人體有害的物質, 如鎘, 鉻, 鉛, 鋁等重金屬。

長期頻繁使用此類化妝品會導致慢性中毒甚至引發胃癌。 專家建議:女性朋友們儘量減少口紅唇膏的使用頻率。

頻繁使用口紅唇膏可引發胃癌, 這讓愛美的女性不得不高度警惕, 學會科學使用口紅唇膏, 避免患上胃癌。

晚飯吃得晚, 胃癌風險高

研究發現, 經常吃夜宵或晚飯吃得太晚,

會增加患胃癌的風險。 吃夜宵對胃的傷害非常大, 因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短, 約2~3天就要再生一次。

而這一再生過程, 一般是在夜間胃腸道休息時進行的。 如果經常在夜間進餐, 胃黏膜就不能得到及時修復。

另外, 晚上吃的食物留在胃裡, 會促進胃液大量分泌, 對胃黏膜造成刺激, 導致抵抗力減弱, 出現潰瘍。 如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品, 裡面的致癌物質會進一步傷害胃部。

研究者指出, 在現代生活方式下, 很多人的飲食習慣需要改變, 吃夜宵是件讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情。 為了健康, 還是少吃為妙。

胃癌的其他誘因

1經常接觸化學致癌物:

與胃癌有關的有亞硝基化合物和多環芳烴化合物。 自然界存在大量的亞硝基化合物前體,

這些前體物在胃的酸性環境下會合成亞硝基化合物, 胃是主要的合成場所。 如果胃黏膜發生病變, 則這些致癌物會進入胃黏膜中。

試驗已經證實這些化合物能誘發大鼠及狗的胃癌。 另外這些致癌物質存在於發酵的食物、魚露、薰制和燒烤的食品中, 如果經常吃這些食品無疑增加吸收這些致癌物的機會。

2高鹽飲食:

食鹽本身並不無致癌作用, 但高濃度鹽造成胃黏膜損傷, 使致癌物容易感染人體。

3幽門螺旋桿菌感染:

幽門螺旋桿菌可以引起急性胃炎, 而後轉成慢性胃炎, 胃黏膜被損傷, 容易感染致癌物。

4有癌症家族史的人:

一些癌症患者的子女患癌症的風險明顯高出一般人群。 胃癌患者的兒女遭受癌症之害的機會是其他人的4倍。

5吸煙:

煙霧中有多種致癌物, 可溶於口腔唾液中進入胃中, 已發現吸煙可使胃黏膜發生變化, 形成腸上皮化生, 這是一種癌前病變。

6維生素缺乏者:

體內保護性維生素低的人易患癌症。 如維生素a缺乏者罹患肺癌的危險性增加3倍;在維生素e不足的人群中, 口腔癌、皮膚癌、胃癌、腸癌等發病率均升高。

胃癌, 該拿什麼預防?

1養成良好的飲食習慣:

飲食應定時、定量, 切忌暴飲暴食、進食過快、進過燙的食物, 以免刺激或損傷胃黏膜。

2多吃新鮮蔬菜和水果:

多吃含維生素a、b、e及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果;適當增加強蛋白質、豆製品, 改進營養情況, 增強機體抵抗力。 營養平衡的飲食能提高人機體的免疫功能,

保護胃黏膜。

3不飲污染水:

被污染的水源中含多種致癌的金屬離子, 所以一定要用正規的自來水, 農村地區人群儘量使用井水。

4保持樂觀心態:

很多胃癌患者多性格內向, 不善言談。 中醫理論, 長期抑鬱、鬱悶的心情導致氣滯血淤、結塊, 形成癌腫。

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