對於想當爸爸的人來說, 飲食切不可掉以輕心, 因為稍不注意, 廚房裡的一些食物就會危害精子健康。 下面介紹了幾種最常見的廚房食物, 也是能夠危害精子健康的食物, 被稱為“精子殺手”, 我們一起來看看。
一、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。 據美國多家媒體近日報導, 美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確, 如果每天都食用大豆製品, 會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統, 尤其是精子的生成有不利影響。 大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,
二、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病, 又無限制地大量喝啤酒, 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞, 造成腎臟衰竭。
三、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。 而奶精主要成分氫化植物油, 是一種反式脂肪酸。 反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌, 對精子的活躍性產生負面影響, 中斷精子在身體內的反應過程。
四、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了, 專家指出, 燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺, 可導致男性少、弱精。 此外, 重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
五、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟, 尤其是吃燒烤時, “腰子”更是成為很多男人的最愛。 最近臺灣醫生警告:吃內臟補身, 當心重金屬“鎘”損精不育。 肝臟、內臟、豬睾丸, 想“吃啥補啥”的人們, 可得當心了, 因為吃多了, 不但補不了身體, 還可能不育。