注意,冬天咳嗽吃這些東西會加重!

太鹹的辛辣的東西不能吃, 對嗓子不好。 太甜膩的東西不能吃, 油大的東西不能吃, 感冒的話腸胃功能差, 不容易消化。 可以多吃點水果, 多喝粥, 多喝白水。 那麼, 小孩感冒咳嗽的時候, 父母不能給孩子吃什麼呢?

油炸食品

炸薯條、炸雞翅...這些油炸類的食物本身就是熱性的, 平時吃很容易產生內熱。 而且, 油炸的時候, 油溫很高, 不僅營養、維生素都沒了, 而且還含有一些有害的物質, 不好消化。

如果孩子在咳嗽的時候, 還去吃這些油炸的食物, 會讓腸胃更難以消化, 痰液變多, 咳嗽就難好了。 所以, 爸媽們無論是孩子咳嗽還是平時, 都儘量少給孩子吃油炸食物吧。

熱性水果

孩子咳嗽, 想吃水果了, 儘量別吃那些熱性的水果噢, 包括芒果、榴槤、鳳梨、菠蘿蜜等。

因為孩子咳嗽, 很多都是因為陰虛, 如果這時吃了熱性的水果, 會咳得更厲害的。

給孩子吃水果, 儘量別吃這些熱性的哈,

可以吃一些比較溫和的水果, 不要太酸, 也不要太甜的, 比如蘋果、香蕉等。

補品

有些身體比較虛弱的孩子, 爸媽會經常燉燉補品來給孩子補補, 比如人參、當歸等。 但在孩子咳嗽的時候, 最好先停下, 因為進補會產熱, 如果咳嗽時吃補品,

會讓孩子的咳嗽更嚴重噢。

糖果

在孩子咳嗽期間, 答應我, 真的不要給孩子吃糖果了, 就算是一小顆, 也會讓孩子咳得更嚴重。

因為糖果是甜膩的, 會助濕生痰, 讓孩子的咳嗽更嚴重。 所以, 不管是硬糖、軟糖、棒棒糖, 還是棉花糖等, 都儘量不要給孩子吃噢。 等孩子咳嗽好了之後, 隔一個星期再吃糖果噢。 (糖果平時儘量能少吃就少吃點吧...)

魚蝦海鮮

很多爸媽一看孩子病了, 就心想給孩子做點海鮮補補營養, 才能好得快。

但注意啦, 咳嗽的孩子吃了魚腥, 咳嗽可能會更加重。 因為魚蝦海鮮大多都是高蛋白食物, 不容易消化, 在咳嗽期間吃這些會加重腸胃的負擔。 而且它們本身的腥味會刺激呼吸道, 尤其是對某些魚類、海鮮等的蛋白過敏的孩子, 更要避免了。

風熱咳嗽(症狀包括黃色黏稠痰、咽喉幹痛、流黃濁涕等)的孩子儘量別吃魚蝦海鮮了, 尤其是白鰱、帶魚。

橘子

很多爸媽都會說, 橘子不是止咳化痰的麼, 為什麼這也不能吃呀!!!

其實, 橘子是“表裡不一”!橘子皮確實是可以止咳化痰,

但橘子肉吃多了會生熱生痰。 我們吃橘子, 不可能只吃橘子皮、不吃橘子肉吧!所以, 孩子咳嗽的時候, 儘量就別吃橘子了哈, 不然會更加重。

提醒:爸媽們也可以用橘皮煮水來治咳嗽, 用幹橘皮5克, 加水2杯, 煎湯後, 放少量薑末、紅糖, 趁熱給孩子喝, 可以止咳噢。

蛋糕甜點

蛋糕、各種甜點、乳酪類...甜甜的香味,看著特別嘴饞。這時,一定要管住孩子的嘴啦!

因為這些蛋糕甜點大部分是用植物奶油做的,含有大量的反式脂肪酸,高油、高糖,平時都要儘量少給孩子吃,更別說是在咳嗽的時候了。

如果孩子咳嗽的時候,還吃這些甜食,更會生濕生痰。尤其是那些咳嗽快好的孩子,儘量別吃了,不然痰會變多,咳嗽更加重,真的會讓你“甜到憂傷”!

堅果

爸媽們也知道,瓜子、花生等這些堅果,平時吃了會很燥熱,容易上火,更別說是在咳嗽的時候了。而且有一些堅果在加工的時候,還添加了一些甜味劑。孩子吃了容易滋生痰液,會使咳嗽加重,所以儘量少吃吧!

PS:也不是所有的堅果都不能吃,比如核桃。

所以,不建議在孩子咳嗽的時候吃補品哈。

推薦幾款治療咳嗽的食療方法:

1、羅漢雪梨飲

將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝幹,待其溫度適宜,即可飲用。

羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

2、蒸梨

將梨洗淨去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

梨性味甘,微酸涼,入肺胃經,可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調中、燥濕化痰。

3、三仁粥

選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗淨,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補腎固精、溫肺定喘;粳米養胃調中。

4、銀耳百合飲

取白木耳10克,清水泡發12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,將碗放入蒸鍋中,隔水燉1小時,拌入

氣候越來越冷了,建議大家一定注意適當的添加衣服,因為空氣比較乾燥,平時多喝溫開水。

蛋糕甜點

蛋糕、各種甜點、乳酪類...甜甜的香味,看著特別嘴饞。這時,一定要管住孩子的嘴啦!

因為這些蛋糕甜點大部分是用植物奶油做的,含有大量的反式脂肪酸,高油、高糖,平時都要儘量少給孩子吃,更別說是在咳嗽的時候了。

如果孩子咳嗽的時候,還吃這些甜食,更會生濕生痰。尤其是那些咳嗽快好的孩子,儘量別吃了,不然痰會變多,咳嗽更加重,真的會讓你“甜到憂傷”!

堅果

爸媽們也知道,瓜子、花生等這些堅果,平時吃了會很燥熱,容易上火,更別說是在咳嗽的時候了。而且有一些堅果在加工的時候,還添加了一些甜味劑。孩子吃了容易滋生痰液,會使咳嗽加重,所以儘量少吃吧!

PS:也不是所有的堅果都不能吃,比如核桃。

所以,不建議在孩子咳嗽的時候吃補品哈。

推薦幾款治療咳嗽的食療方法:

1、羅漢雪梨飲

將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝幹,待其溫度適宜,即可飲用。

羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

2、蒸梨

將梨洗淨去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

梨性味甘,微酸涼,入肺胃經,可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調中、燥濕化痰。

3、三仁粥

選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗淨,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補腎固精、溫肺定喘;粳米養胃調中。

4、銀耳百合飲

取白木耳10克,清水泡發12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,將碗放入蒸鍋中,隔水燉1小時,拌入

氣候越來越冷了,建議大家一定注意適當的添加衣服,因為空氣比較乾燥,平時多喝溫開水。

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