在日常生活中, 蛀牙、牙痛很常見, 也與生活習慣、飲食習慣有很大關係。 改變一些不良的生活習慣可能對牙痛症狀有改善。 有蛀牙千萬別吃這些!
甜膩之品。
尤其是蔗糖, 它的致齲作用最顯著, 使局部的硬組織發生壞死、脫礦, 透明度改變, 牙釉質變色, 局部軟化、疏鬆, 形成齲洞。 日久牙齒動搖, 故忌食。 甜膩食物亦有以上類同作用, 對齲洞是一個直接刺激, 又妨礙胃腸消化吸收, 影響齲齒患者健康。 故也忌食。
酸性食品。
因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸, 而乳酸在已受到破壞的牙齲洞裡進一步脫鈣, 使齲齒面積增大, 病情進一步加重。 所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥, 且食後應刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。 這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。
燥熱藥物。
本病多由風熱、胃火或虛火所致, 故臨床用藥當忌用蒼術、厚樸、附子、乾薑、肉桂等燥熱之品,
堅硬粗糙食物。
堅硬、粗糙的食物, 如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等, 這些食物需用力咀嚼,
過冷過熱食物。
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞, 病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通, 牙髓的神經末梢顯露出來, 使它對涼熱刺激的敏感明顯增加, 食用過冷過熱的食物時, 因刺激暴露的神經末梢,
酒。
含有酒精, 能刺激神經系統, 尤其是高濃度的烈性酒, 對肝、胃腸道等消化系統均有害無益;興奮性飲料如咖啡、可哥等也有類同作用, 而齲齒患者, 尤其需要安靜, 故不能食用, 發熱、頭痛患者尤不適宜。
低氟飲食。
氟是正常機體不可缺少的一種元素。 飲水中有一定古量的氟, 有利於牙齒組織鈣化和代謝, 增強牙齒的抗酸性能和抗齲能力, 可有效地防止齲病的發生或使齲病趨愈。 反急性粒性白血病之, 若進食含氟的飲食較少, 或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區, 齲齒的發病率和病情的嚴重程度將會大大增加。
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