西方以金髮碧眼為美， 但國人因為基因的不同， 自古追求烏黑、濃密的頭髮。 但是因為多種因素會導致頭髮出現枯黃現象， 頭髮出現枯黃的後果便是乾燥、易斷裂、脫落以及白髮等。 而想要告別白髮， 中醫裡的按摩方法也行之有效。
疾病因素
長期的貧血與甲狀腺功能低下等疾病， 會導致頭髮變黃， 這種情況下除了對應的治療疾病之外， 還要注意通過飲食補血、補鐵。
精神或藥物刺激導致
遭受嚴重的精神創傷、長期疲勞、藥物中毒或化學藥品刺激等， 導致體內黑色素細胞、黑色素合成等出現障礙，
內分泌失調引起
食物營養、精神因素、環境與生理因素等導致人體內分泌失調， 引起皮膚的衰老、鬆弛， 毛孔的粗大， 脫髮與枯發的出現。 此時， 要及時治療疾病， 精神上注意放鬆， 飲食以健脾、補腎、養肝為主。
輻射造成的枯黃發
除了電子產品的輻射之外， 長期暴曬， 陽光中紫外線的輻射， 也會導致頭髮出現枯黃、脫髮現象。 此時需要注意補充蛋白質、維生素A， 以及多飲用綠茶等。
缺銅或遺傳
銅元素參與黑色素的合成， 特色體質人群會出現缺銅現象， 正常情況下除早產兒， 極少有缺銅的問題。 另外， 頭髮的顏色還受到基因的影響，
營養不良
長期節食、偏食、追求吃素等， 導致頭髮生長所需的營養缺乏， 如胱氨酸、半胱氨酸的缺乏等， 導致頭髮生長緩慢、易開叉又枯黃。 這種情況下， 植物蛋白、動物蛋白便是最好的“護髮品”。
對症的治療與吃， 已經可以調理頭髮狀態了， 如果還想頭髮更健康， 那麼通過以下的這套按摩， 也可以喚醒你的頭髮。
護髮基礎按摩
雙手十指併攏從額頭髮際線開始向後按摩， 揉動， 如同平時洗頭髮一般的按摩， 但是要用指腹， 防止指甲抓傷頭皮。 可以促進頭皮的血液迴圈， 加強血液對頭髮的營養供給， 乾枯發、頭髮開叉、頭髮黃比較適用。 但頭髮太油膩的人群還是趕緊洗頭髮吧!
護髮的穴位按摩
護髮還可以按摩百會穴， 可調和氣血;風池穴、風府穴， 可以改善人體對大腦的供血、供氧;太陽穴， 解除疲勞與緩解精神壓力;四神聰穴， 可以活氣血、健腦。 但這些穴位如果按摩時用力過度都比較危險， 最好能請中醫幫忙。
當然， 用木梳子、雙手多梳頭， 對枯黃發的喚醒效果更好， 更安全有效。
