綠茶能預防肺炎嗎

綠茶可以預防肺炎， 據媒體報導， 一項新的研究認為， 綠茶中的物質能夠破壞或抑制某些疾病中病毒和微生物生長， 可以持續改善身體健康， 起到降低因患肺炎而死亡的風險。

據瞭解， 研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進行了12年的跟蹤隨訪， 探討飲用綠茶的習慣與因肺炎死亡風險之間的關係。 在隨訪期間， 有406人因肺炎去世。 在考慮到年齡、身體機能、吸煙習慣和其他有可能影響患肺炎風險的因素後， 研究人員得出結論：參與項目的婦女即使每天只喝一杯綠茶， 死於肺炎的風險都比其他人低41%。

專家指出，

綠茶可以預防肺炎， 此外， 營養不足會令兒童的總體免疫力降低， 因為要使免疫系統正常發揮作用， 機體必須攝入足夠的蛋白質和能量。 因此在生活中， 應該加強身體營養的補充， 多吃果蔬， 多補充水分和維生素C等。