1秘方：多飲用番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。
2秘方：黃瓜生薑粥
取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
一日二次溫服，
經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。
3秘方：檸檬冰糖汁
檸檬是很好的美容養顏的聖品。 將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。
4秘方：黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌，
以上是護膚專家傾情奉獻的四款飲食祛斑的小秘方， 感興趣的女性朋友們不妨試一試。 可以放心食用， 不會對身體造成負面影響。 消除色斑或黃褐斑等等肌膚問題並非一日之功， 想要美麗， 選對了適合自己的美容方法， 那麼請一定要堅持下去哦。
教你白術粉美白祛斑小秘方白術性溫， 味甘、苦， 有延緩衰老的功效， 還可以增強免疫功能， 擴張血管。 古籍《藥性論》稱：“主面光悅， 駐顏祛斑。 ”用白術粉蘸酒（或醋）如研墨之狀， 均勻塗抹臉上， 可治雀斑和黑斑。 聖醫李時珍曾說此方治雀斑極佳。
1白術美白麵膜
用法：將白芍粉， 白術粉， 白茯苓粉各小許， 用食醋小許， 清水適量浸20至30分鐘， 然後塗上臉面， 待水份吸收後洗去。
食法：可直接用白開水送服中藥粉。 內調外用， 效果更好。
2白術甘草茶
材料：白術15克， 甘草3克， 水600毫升， 綠茶3克。
用法：將白術、甘草加水， 煮沸10分鐘， 加入綠茶即可。 分3次溫飲， 再泡再服， 日服1劑。
功效：健脾補腎， 益氣生血
3白術祛雀斑面膜
材料：白術粉10克， 水、釀造白醋適量。
用法：將白術粉用水、適量白醋調勻， 均勻塗抹臉上， 15~30分鐘洗去即可。
功效：可治雀斑和黑斑。
4白術嫩膚粉
用法：每晚洗面後取白術粉搽於手、面部， 次日清晨洗去。
功效：滋潤肌膚， 這比任何化學合成的化裝品都有效且無副作用，
結語：很多女性都一直在尋找美白養顏的秘方， 也試用過很多的方法， 但是好像都不太管用。 現在， 有了這宮廷美白養顏的秘方了， 那麼女性朋友就無需再發愁了。
