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懷孕能喝橙汁嗎

橙汁應該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧, 特別是經常會去超市買一些橙汁喝, 可是超市里的橙汁並不是很純, 很多人就喜歡自己在家裡榨橙汁, 橙汁也是很有營養的, 特別是維生素c的含量是很高的, 大家應該都知道維生素c對我們的重要性嗎, 那麼懷孕能喝橙汁嗎?

懷孕能喝橙汁嗎, 很多懷孕的女性都想瞭解這方面的知識, 女性懷孕以後很多的食物以及飲料就不能像以前那麼樣隨便吃喝了, 要講究懷孕中的一些飲食的原則, 下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。

特性與功效

橙汁是以柳丁為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料,

比較新鮮, 營養價值高, 可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。

喝橙汁可以補充些維生素C, 生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補充能量、養顏護膚、抗癌抗瘤。 但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高, 多喝反而有害健康。

孕婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C, 孕婦喝可以補充維生素, 非鮮榨的不建議孕婦喝, 另外因為橙汁的含糖比較高, 患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

產婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C, 產婦喝可以補充維生素, 非鮮榨的不建議產婦喝, 另外因為橙汁的含糖比較高, 孕期得過妊娠糖尿病的產婦不要吃喝。

嬰幼兒能喝橙汁嗎?

能喝。

寶寶喝鮮榨橙汁可以補充維生素C, 不過不建議6個月以內的寶寶多喝橙汁, 對柳丁過敏的寶寶也不能食用, 最好不要喝非鮮榨的橙汁。

瓶裝橙汁的選購:

將瓶子倒過來, 對著陽光或燈光看, 如果橙汁顏色特深, 說明其中的色素過多, 是加入了人工添加劑的偽劣品。

100%純果汁具有水果的清香, 偽劣的果汁有酸味和澀味。

100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味, 入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸), 劣質橙汁嘗起來口味不自然, 有怪味。

懷孕能喝橙汁嗎, 今天介紹以後大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的, 喝橙汁有不會有什麼影響, 反而會有很好的作用, 女性懷孕的時候都應該多吃一些新鮮的水果, 水果裡維生素C的含量都很高,

能夠讓寶寶的皮膚很好哦。

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