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很多城市的公車上都裝有移動電視設備，
在枯燥的乘車路途中，
精彩的電視節目成了不少乘客唯一的消遣。
但專家指出，
長時間盯著電視螢幕易誘發乾眼症。
在公車上，
經常會出現較大的顛簸，
電視螢幕也會隨車廂一起顫動，
為了看清螢幕上的圖像和字幕，
眼睛的睫狀肌被迫不停調節，
尤其是長時間盯著螢幕看，
極易造成視覺疲勞，
出現眼睛酸脹、疼痛、乾澀等不適症狀，
加重近視甚至誘發青光眼急性發作。
所以，
從這個角度來講，
在公車上不要長時間盯著電視螢幕看。
乾眼症的食療方法
1、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
【功效】現代藥理分析表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
需要注意的是， 菊花性涼， 虛寒體質， 平時怕冷， 易手腳發涼的人不宜經常飲用。
2、百合紅棗粥：百合10克， 山藥15克， 薏仁20克， 紅棗（去核）10個。 將上述材料洗淨， 共同煮粥食用。
【功效】百合滋陰降火；山藥滋腎潤肺；紅棗素有天然維生素丸之稱， 不但富含維生素C， 也含有大量的維生素A。 此粥不但防治幹眼效果好， 而且還用於明目。
