一頭烏黑亮麗的頭髮是每一個愛美人士最為期待的事情， 所以在日常則會十分重視頭髮的護養。 但是， 很多人或多或少都會遇到白髮的問題， 這不僅嚴重影響美觀， 而且還是健康出現問題的重要表現。 那麼有什麼辦法能烏髮呢?今天小編教大家中醫按摩的方法， 只要常對身體的3個部位進行按摩， 不僅能烏髮， 還能防病!
一、按摩哪些部位能烏髮
1、百會穴
在頭頂中心凹陷的部位處有一個重要的養生及烏髮的穴位——百會穴， 此穴屬於督脈上的重要穴位， 對百會穴進行按摩能有效緩解頭痛、頭暈等不良症狀，
因此經常對百會穴進行按摩能起到防治因神經緊張、衰弱所致的脫髮問題， 在對百會穴進行按摩的時候， 手部的力度不能過大， 以免對大腦神經造成不良的損傷。
2、肝俞穴
從中醫養生的角度來看“腎主藏精， 其華在發”， 這則充分說明了， 腎強方能更好的利於腎精的滋養， 只有擁有一個健康的腎臟才能擁有充足的精氣， 以此更好的利於頭髮的健康生長。 其中， 通過按摩肝俞穴便能起到極好的滋補腎臟、烏髮的效果。
在人體脊柱兩側， 也就是第九胸椎突下方大約2個手指的部位， 便是肝俞穴所在的重要部位， 此穴也是足太陽膀胱經上的重要穴位，
對其進行按摩時， 以肝俞穴處有酸脹的感覺為宜， 按摩的時候全身需處於一個放鬆的狀態， 堅持按摩一段時間一定能起到極好的烏髮效果。
3、太溪穴
腳部上的太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位， 中醫認為， 如果人體的經絡發生堵塞， 氣血便不能對全身的臟腑器官進行滋養， 而經常對太溪穴進行按摩能起到極好的補腎益精的效果， 也能使得頭髮得到更加充足精氣的滋養， 這也是防止白髮產生的重要方式。
結語：上文小編向大家介紹了， 經常對百會穴、肝俞穴、太溪穴進行按摩便能起到極好的烏髮以及防病的功效， 這些好處你都瞭解了嗎?因此希望有白髮困擾的人群，
