怎麼治療腎結石呢

在家裡怎麼來治療腎結石呢！結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致， 與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿鬱積以及地理氣候等因素有關。 男性比女性容易患此症。 年過30歲的人比年輕人更易患此病。 兒童發生此病比較罕見。

疼痛可能會持續好幾天， 在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。 發生疼痛的部位就是腎結石的位置。 結石較少時無明顯症狀表現， 只在x光拍片時才可發現。 結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。 腎結石偶爾也會卡在輸尿管內， 阻塞一側的尿流。

腎結石併發症為急性腎盂腎炎， 嚴重者導致慢性腎衰竭。 腎結石的復發率比較高， 一旦你長過一粒結石， 就難免會長第二粒。

改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。 腎結石有若干種類， 一旦你的醫師確認你的結石種類， 下列方法有助於減少復發的機會。

控制鈣的攝取量

結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。 如果你上一回的結石， 主要是鈣的成分， 則你得注意鈣質的攝取。 如果你正服用營養補充晶， 首先需要請教醫師是否必要。 其次是檢查每天高鈣食物的攝取量， 包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。 牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。 假使你患鈣結石， 同時你也正在服用制酸劑，

則應查此藥的成分說明， 以確定是否含高鈣。 若含高鈣， 應改用別的藥。

勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。 運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。 勿整天坐等結石的形成， 應該到戶外走走或作運動。

熱敷

在腎區熱敷、拔火罐、電療， 可以止痛。 常洗熱水澡， 也有利於排石。

吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質， 它也有助於阻礙結石復發。

健康的成年人， 一天需攝取5， O00單位（Iu）的維生素A。 一杯胡蘿蔔便能提供10， 055 Iu的維生素A。 其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 （維生素A在高劑量時有毒。 故欲補充維生素A之前， 應先經由醫師同意。 ）

注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。 蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷， 導致結石的形成。 假使你曾患過鈣結石， 應特別注意是否攝取過量蛋白質， 尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。 每天限吃180克的高蛋白食物， 這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

少吃鹽

如果你有鈣結石， 應該減少鹽分的攝取。 你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

在家裡怎麼來治療腎結石呢！養成良好的飲食方法， 適當運動，

更好的遠離腎病困擾， 選擇正規的腎病醫院， 祝您早日康復。