蘿蔔對於大家來說是不陌生的， 也是生活中常見的一種蔬菜， 在我們的日常生活中不管是生吃， 還是熟著吃都很常見的， 很多的人們對於蘿蔔的營養並不是很瞭解的， 也就更不知道其它關於蘿蔔的知識了， 當然生活中也有一些的人們知道蘿蔔的營養價值以及好壞的， 就會產生吃多的現象發生的， 那麼蘿蔔吃多了會怎麼樣呢?下面還是請相關的人士為我們介紹吧。
白蘿蔔：放屁
吃蘿蔔後， 不少人會有放屁的情況， 這就是蘿蔔的下氣功效。 下氣就是使胃腸道內的氣體從肛門排出， 這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。
胡蘿蔔：皮膚發黃
胡蘿蔔雖然營養豐富， 可以經常攝取， 不過有些人長期大量吃胡蘿蔔， 會出現皮膚變黃的現象， 這是因為胡蘿蔔所含的天然色素所造成的， 這種症狀被稱為“胡蘿蔔素血症”。 胡蘿蔔素血症聽上去是個很可怕的名字， 但是別擔心， 這種症狀的恢復是一個良性過程， 只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、南瓜、紅薯等)2到6周就會自行消退了，
蘿蔔在我們的生活中再熟悉不過了， 其營養是非常豐富的， 當然有些人們對此不是很瞭解的， 因此也不愛吃蘿蔔的， 當然知道它的相關知識就對吃蘿蔔不曉得了， 但是不管吃什麼的話都是需要適量的， 因為過量吃的話會還會帶來一定傷害的， 因此在吃蘿蔔的時候還是建議要適量為好， 因為其內也存在著我們身體內所需的。
