紅提子是我們平時的生活當中十分常見的水果之一， 紅提子的口味比較的適中， 並且紅提子富含有對於人們身體健康有益處的多種維生素， 果酸以及礦物質， 是一種具備十分高的營養價值的水果， 現在備受眾多人的喜愛， 那麼， 紅提子的功效和作用有哪些呢?下面我們就來詳細瞭解一下吧。
其實紅提子不僅好吃， 同時對於一些具有手腳冰冷的朋友來說， 紅提子還是解決手腳冰冷的一個最好的選擇了， 總之日常如果常吃紅提子的話， 就可以起到一個補血益氣的作用了。
性質】平
【五味】甘
【熱量】51.00大卡(213千焦)/100克
【功效】化痰止咳,補血益氣,強筋,壯骨,養顏護膚
【紅提子葡萄是什麼】 紅提葡萄又名紅地球， 歐亞種。 原產於美國加州， 是由美國加利福尼亞州立大學研究人員于70年代進行雜交試驗， 培育而成的葡萄品種。
紅提被列為世界四大水果之首， 含有多種果酸、維生素、礦物質。 味甘酸性平， 補氣血強筋骨， 養顏、止咳、安胎， 營養價值可見一斑。
1、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症治癒， 並能解除局部癢感， 從而阻斷咳嗽反射。
2、補血益氣：適宜膚色沒有光華， 失去紅潤、手腳冰冷的人群
3、強筋：強筋、通絡， 恢復疲勞和調理腰膝酸軟。
4、壯骨：含有豐富的維生素和微量元素， 可幫助鈣質吸收， 促進骨質代謝。
5、養顏護膚：含有大量胡蘿蔔素， 有助於維持皮膚細胞組織正常機能， 刺激皮膚新陳代謝， 保持皮膚潤澤細嫩。
由此可見， 紅提子的功效是非常多的， 紅提子作為四大水果的之首， 可謂是具備十分強的養生的功能的， 所以對於一些喜歡吃水果的朋友來講紅提子無疑是不錯的選擇， 並且紅提子還是一種天然的美容護膚品， 是眾多愛美朋友最好的選擇。
