得了酒精肝可以吃什麼?

隨著生活水準的提高， 大多數人的生活品質也有所提高， 在日常生活中酒成了我們生活必不可少的了， 因此現在酒精肝患者在不斷的增加， 得了酒精肝讓吃什麼就成了現在人比較關心的問題， 那麼得了酒精肝讓吃什麼？

1、應吃蛋白質含量豐富的食物：蛋白有促進肝細胞修復與再生的功能， 所以得了酒精肝應多吃大豆、豆製品、海產品、牛奶等蛋白質含量豐富的食物。

2、應吃低脂肪食物：高脂肪食物會加重肝臟負擔， 對病情不利， 而低脂肪飲食可以適當緩解噁心、嘔吐、腹脹等消化道症狀， 所以得了酒精肝應多吃低脂肪食物。

3、應吃維生素含量豐富的食物：維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質， 而且還可有加快肝細胞修復與再生， 以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用， 得了酒精肝讓吃什麼？所以得了酒精肝應多吃新鮮的水果、蔬菜等維生素含量豐富的食物。

4、應吃富含礦物質的食物：研究發現硒、鐵等礦物質具有抗癌、抗腫瘤的作用， 所以得了酒精肝宜多吃些蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產品等含硒、含鐵的食物， 以防止罕見癌變的發生。