婚姻是神聖的， 是一輩子的， 更是需要兩個人共同經營的。 但是， 在現代社會上， 出現了越來越多的離婚個案。 我們到底應該怎麼做才能讓婚姻保鮮， 才能維持長久的婚姻呢？
讚美對方優點
每個人都希望得到欣賞和喜愛。 一旦這些需求被忽略， 就容易產生孤獨和被忽略的感覺。 很多家庭都存在“下班回家無人問候”， “燒了飯菜卻得不到贊許”等問題。
建議：一個小禮物或一聲簡單的“謝謝”都足以表達對配偶的欣賞。 偶爾的浪漫約會也是對懂得欣賞配偶和重視夫妻關係的體現。 這些都有助於消除夫妻間的不滿或怨氣。
傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心理專家莎朗?裡夫金博士表示， 人人都希望對方能傾聽自己的觀點。 但是在問題婚姻中， 夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。 只聽片言隻語最容易導致“跑題”和夫妻爭吵。
建議：解決問題時認真傾聽對方的意見， 中途不要打斷， 這樣有助於夫妻雙方達成共識。 另外， 日常也應多傾聽對方的想法， 並給予理解與安慰， 這樣有助於消除消除吵架的“隱患”。
不要相互指責
責備或指責永遠不能解決任何問題。 在爭吵不斷、怨恨堆積的不幸福婚姻中， 夫妻往往會相互責備， 而不會對自己的行為承擔責任， 只能使夫妻爭吵逐步升級。
建議：儘量找出夫妻爭吵的核心問題， 比如， 感覺對方不聽你說話、不愛你或不欣賞你等。
婚姻需要兩個人共同經營， 出現矛盾在所難免， 所以， 定期為婚姻“排毒”是很重要的。 偶爾的讚美， 時常的傾聽， 爭吵中的“弱勢”， 都是一些為婚姻“保鮮”的妙招。
