紫菜雞蛋面

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紫菜雞蛋面雖然是比較平常普通的一種麵食， 但是因為紫菜的營養再加上雞蛋的各種功效， 所以紫菜雞蛋面的營養就會翻了很多倍， 因此對室友還面試的人來說， 紫菜雞蛋面的營養可以說是無敵的。

主料

200g乾麵條 1個番茄 2個雞蛋 適量油 適量鹽 適量幹紫菜

1 鍋中， 放水， 燒開

2 將番茄， 切入鍋中

3 加入適量的紫菜， 一起煮

4 開鍋的時候， 放入麵條

5 將雞蛋， 打入鍋中

6 煮到麵條變透明感就可以出鍋了

7 盛出一碗， 美味體驗

紫菜中含有非常豐富的營養元素而且含碘量比較高， 對於預防缺碘引起的甲狀腺腫大， 很好的功效， 所以在生活當中我們都可以適量的多吃些紫菜， 這樣子就可以在無形當中幫助我們預防這些疾病， 有效地保護， 我們的健康。