27種疾病造成人打呼嚕

其實打呼嚕是健康的大敵， 由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停， 造成大腦、血液嚴重缺氧， 形成低血氧症， 而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩晨發生猝死。

學者把打呼嚕確定為“睡眠呼吸暫停綜合症”， 是病症， 是症候群， 與27種疾病有關。 如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。 睡眠一小時， 有5次以上大於10秒的停頓， 或睡眠7小時中， 大於10秒的停頓在30次左右， 即為睡眠呼吸暫停綜合症。 它對人體的危害極大， 人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。 正常人在睡眠時呼吸均勻，

氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。 而每晚7小時睡眠， 呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態， 血氧濃度低於正常值約8-10%， 這樣夜複一夜， 年復一年， 支離破碎的睡眠， 使氧氣攝入明顯減少， 身體各重要部位缺血缺氧， 誘發各種嚴重疾病， 如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。

53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時， 近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因， 是發病的主要原因之一。 打呼嚕在夜間死亡率急劇增加， 未經治療的打呼嚕， 病史在5年左右的死亡率為11%- 13%， 每小時呼吸暫停大於15次， 8年打呼嚕病史者， 死亡率37%， 因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，

或有30.6%從鼾聲中驚醒。 9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。 由此可知， 打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病， 是誘發其它疾病的罪惡之源。