含鐵鋅食物是怎樣治療耳鳴的

飲食是疾病患者最要注意的注意了，而且患者對於飲食的禁忌也是非常多的。但是還有一種疾病是可以用飲食來治療的，我們一下來認識一下耳鳴的治療。

在生活中，疾病患者最要注意的還是飲食，那麼患者治療可多吃一些含鐵豐富的食物，那麼這非常有助於缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效防治和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。 45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。

在者就是患者如果在生活中大量攝入脂類食物，

會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

專家還指出，不瞭解的原因導致中老年人疾病的因素很多，那麼缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。

上述的專家已向您講解了飲食對耳鳴的治療效果的顯著，

除此之外就是患者在治療後的護理了，大家一定要做好護理工作，千萬不能讓病患受到感染，注意日常的衛生。