現在人們生活都是快節奏的， 飲食與睡眠方面都不是很健康， 特別是睡眠方面， 每天晚上總是遲遲的無法入睡， 白天工作起來沒有精神， 長期如此還容易導致體質虛弱， 出現貧血的現象， 這個時候就可以通過飲食來進行調養， 最為合適的就是安神補血湯， 主要的原料就是豬肝以及棗仁， 下面就為大家介紹一下安神補血湯的具體功效。
1．增強肌力， 增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑， 共3周， 體重的增加較對照組明顯升高， 並且在游泳試驗中， 其游泳時間較對照組明顯延長， 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
2. 保護肝臟有實驗證實， 對四氯化碳肝損傷的家兔， 每日喂給大棗煎劑共1周， 結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加， 表明大棗有保肝作用。
3．抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病， 能抑制抗體的產生， 對小鼠反應性抗體也有抑制作用， 提示大棗具有抗變態反應作用。
4．鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用， 其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用， 即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用， 故大棗具有安神、鎮靜之功。
5.抗癌， 抗突變 大棗含多種三該類化合物， 其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性， 對肉瘤S－180有抑制作用。 棗中所含的營養素， 能夠增強人體免疫功能，
以上內容就是安神補血湯的具體功效了， 適合身體虛弱的一些老年人以及婦女食用， 另外， 安神補血湯一個星期可以飲用三到四次， 對身體有著很大的好處， 需要注意的就是不要在晚上睡覺之前喝安神補血湯， 會給腸胃帶來一定的負擔。
