秋季因氣壓較高， 空氣乾燥， 不少人會出現口乾舌燥、小便短少等症狀。 便秘也是乾燥的秋季易發的病症之一， 而經常便秘是導致痔瘡加重的主要原因。 因此， 在秋天需注意日常防護， 情況嚴重者需及時就醫。
由於人肛門直腸部血管回流無靜脈瓣， 極易在人體下部的肛門直腸部發生血液淤積， 加之大便無定時， 便秘、久蹲、排便用力， 嗜辛辣刺激食物， 如辣椒、生蔥、生蒜、大量飲酒;生活無規律， 久坐久立， 都可致肛門直腸部位靜脈曲張、迂曲、增生形成痔瘡。 一般來說有四類人最容易發生痔瘡， 年齡多集中在40歲-60歲。
一是久站、久坐和長期便秘的人， 如司機、腦力勞動者、白領;
二是妊娠婦女， 由於肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現障礙， 再加上分娩時長時間用力， 引起肛門靜脈充血;
三是生活起居沒有規律的人， 比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西、酗酒;
四是大便時有不良習慣的人， 比如蹲廁所喜歡看書看報的人。
對於痔瘡， 我們該怎麼辦？， 大家不妨學一學。
1、生活要有規律：多進行體育鍛煉， 體育鍛煉有益於血液迴圈， 促進胃腸蠕動， 改善血液迴圈， 預防痔瘡的發生。
2、預防便秘：便秘是誘發痔瘡的原因之一， 日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物， 少食辛辣刺激性食物， 對頑固性便秘應儘早到醫院診治，
3、養成定時排便的習慣：糾正久忍大便， 防止蹲廁時間過長， 排便時閉口靜思， 不談笑。
4、保持肛門周圍清潔：注意衛生， 防治感染， 以免誘發或加重痔瘡， 平時應經常進行肛門的熱敷， 勤換內褲， 尤其是痔瘡發作時， 每天至少進行兩次肛門熱水坐浴， 可促進肛門部血液迴圈， 及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
5、注意下身保暖：保持血液通暢， 多飲開水， 避免缺水， 腸道乾澀， 大便幹結。
6、避免久坐久立：及時治療心、肺、肝等全身性疾病， 以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
7、注意孕產期保健：婦女妊娠後， 子宮膨大影響痔靜脈回流，
生活中很多人很可能已經發病而不自知， 認為只是偶爾便秘根本不是痔瘡。 事實上， 痔瘡是可以自己感知和判斷的， 特別是上述特殊人群， 更要隨時注意大便的情況。 如果大便時感覺疼， 可能是得了肛裂、炎性外痔、肛竇炎等;如果紅腫不能碰則可能是得了肛門周膿腫;如果有膿性分泌物則可能是形成了肛瘺， 若肛門發癢還伴有分泌物則是肛門濕疹;如果大便時出血很可能是內痔，
