這個冬季跟頭皮屑說拜拜

頭皮發癢， 不撓就心煩。 頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上， 雖然無損於身體， 但卻有礙觀瞻， 給人以不雅不潔之感。 這樣的事兒， 在我們的日常生活中司空見慣， 是一件頗為惱人的事。 那怎麼擺脫這一煩惱呢？

頭皮屑產生的原因

1、生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為幹性皮屑， 呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。

⊙另一類為油性皮屑， 頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺， 上面附厚有厚薄不一的痂皮， 此清況以乳幼兒特別常見。

2、頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分佈的部位， 有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，

一種似酵母菌的真菌， 正常時與人和平共存， 但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。 皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。 在基底層細胞增殖後， 逐漸成熟往外推出， 最後成為無生命的角質層的角質層脫落。 如果這個過程有了毛病， 使頭皮細胞成熟過程不完全。 即會以片狀剝落。 譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或幹癬的病人， 頭皮屑增多即肇因於此。

頭皮屑是一種炎症

現代科學研究進一步證明， 糠秕馬拉色菌與頭皮屑的關係最為密切：有頭皮屑者， 頭皮馬拉色菌明顯多於無頭皮屑者， 並且隨著頭皮屑嚴重程度的增加，

馬拉色菌的密度也會增加。 還有研究發現， 頭皮屑與角質層游離脂肪酸、膽固醇、神經醯胺水準的明顯下降相關， 使頭皮的水屏障遭到破壞。 角質層水合作用減少後， 其體積和面積都會變小， 進而裂開形成鱗屑。

有頭屑要積極治療

有了頭皮屑需要積極治療， 用藥主要包括洗劑和外用藥物。 目前藥房或超市中的洗髮劑中， 具有去頭皮屑作用的主要包括5類成分：酮康唑(如采樂：2%酮康唑)、氯咪巴唑(如康王)、含羥基吡啶硫酮鋅洗髮劑、含硒的洗髮劑(如希爾洗劑)、含煤焦油成分的洗髮劑(如澤它洗劑)等。

頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個階段。 因此需要提醒讀者注意的是， 如果患者出現下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：1、頭皮屑增多伴有瘙癢；2、頭皮上出現較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑；3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹；4、滲出、結痂；5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，

同時伴有瘙癢和脫髮， 遇到這種情況， 一定要到及時到正規醫院皮膚科就診。

此外， 正確的洗髮方式能有效減少頭皮屑的產生， 所以我們不宜過勤或過疏， 可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。 幹性皮膚一般3天左右洗一次較好， 油性皮膚1-2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些， 冬季可適當延長間隔。 同時要根據自己的發質選用香波。 目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用， 如果頭皮屑較多， 可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。