痤瘡可以說是比較常見的一種皮膚病了， 痤瘡的出現多見於青少年朋友們的臉上， 給他們的外表形象帶來了一定的困擾和危害性， 為此我們對於痤瘡疾病的出現還是應該重視起來的， 那麼痤瘡可以鍛煉嗎？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。
痤瘡多見於15～30歲的青年男女， 有皮脂過多現象， 毛孔多較粗大。 損害主要發生於面部， 尤其是前額、雙頰部、頦部， 其次是胸部、背部及肩部。 初起為粉刺， 可分黑頭與白頭兩種。 黑頭亦稱開放性粉刺， 為明顯擴大毛孔中的小黑點， 略高於反面或與皮面平行，
形成間尚未成熟階段， 主要目的是儘量去除各種造成疤痕增生的因素， 減少疤痕的生長， 預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙， 嚴重時注意儘量減少對患處的機械， 化學， 熱力的刺激， 避免反復牽拉， 摩擦潰破， 感染的發生，
儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合， 但還是不提倡用手和器械機械擠壓， 因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症， 同時容易留下色素沉著和斑痕， 尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
適度運動可促進新陳代謝， 對於身體及肌膚都有良好效果， 但是千萬不要5分鐘熱度， 要持之以恆， 記住， 即使是每天3分鐘的體操， 也是保持美麗肌膚的秘訣。
有關於痤瘡疾病的預防方法就先給您介紹到這裡了， 痤瘡的出現可以說是給患者朋友們帶來的危害還是比較嚴重的， 為此我們大家在平時的日常生活當中對於痤瘡疾病的出現是一定要高度的重視起來， 積極的去進行治療。
